菊花茶是比較常見的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有多種功效，可以幫助我們消除眼部水腫，還能夠預(yù)防心血管疾病，關(guān)于菊花茶的泡法是有很多的，每一種的功效都是不同的，不過飲用菊花茶是有一些禁忌的，下面會有詳細(xì)的介紹。
1、清熱解火
我們適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú枋强梢詭椭宄眢w中的火氣的，菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以說如果在生活中我們出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀可，這個時候可以喝點菊花茶，起到緩解癥狀的功效。
2、明目
我們應(yīng)該知道菊花茶本身具有非常好的明目效果，特別是對于長時間面對電腦工作的上班族們，生活中應(yīng)該要適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，能緩解眼睛疲勞，并且還可以幫助我們做到明目的效果，讓我們的眼睛可以變得更加的明亮。
3、殺菌
很多人應(yīng)該不知道，其實菊花茶本身具有非常好的殺菌功效，它到了我們的身體之后可以幫助身體對抗病毒，它可以幫助我們對抗金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌等病毒，可以幫助我們預(yù)防多種疾病的出現(xiàn)。
4、消除眼部浮腫
熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。
5、預(yù)防心血管疾病
菊花茶能夠幫助擴(kuò)張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。
6、抗衰老
菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強(qiáng)的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個人口味加入冰糖。沖入開水。
