玫瑰花茶是比較常見的茶類，具有很多的功效，飲用之后可以幫助我們鎮(zhèn)靜安神，還能緩解抑郁。關(guān)于玫瑰花茶的泡法有很多，每一種的功效都是不同的，但是不是什么人都可以飲用玫瑰花茶的，它的禁忌是什么呢?下面會有詳細的介紹。

　　玫瑰花茶的功效

　　調(diào)經(jīng)止痛

　　玫瑰花茶本身性溫，有活血化瘀的作用，如果一些女性朋友有體寒或是月經(jīng)前期出現(xiàn)腹痛、腰痛、煩躁等癥那么在平時應(yīng)該適當?shù)娘嬘妹倒寤ú?，能夠緩解痛?jīng);同時，玫瑰花的香味還具有比較好的鎮(zhèn)靜安神作用，可以緩解疼痛的癥狀。

　　祛斑養(yǎng)顏

　　多喝玫瑰花茶可以幫助我們美容養(yǎng)顏，玫瑰花茶中含有多種維生素、有機酸、糖類和揮發(fā)性香氣成分，這些物質(zhì)可以能促進血液循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，幫助我們改善身體的內(nèi)分泌，經(jīng)常飲用不但能讓面色紅潤，幫助減少臉上的色斑。

　　疏肝理氣

　　玫瑰花茶是一種很有營養(yǎng)的飲品，它具有“舒肝膽之郁氣，健脾降火”的功效，生活中一旦我們出現(xiàn)了肝氣郁結(jié)、肝火旺盛的癥狀，那么這個時候不妨喝一些玫瑰花茶，它可以幫助我們舒發(fā)體內(nèi)郁氣、降肝火，還可以溫養(yǎng)肝血。

　　安神抗抑郁

　　玫瑰花茶特有的香氣可以讓人身心舒暢、神清氣爽，緩和因工作、生活帶來的沮喪、抑郁、哀傷等負面情緒。

　　祛除口臭

　　玫瑰花茶香味濃郁，喝玫瑰花茶能夠改善口臭問題，進入身體后還能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，保護肝臟健康。

　　鎮(zhèn)靜安眠

　　因緊張、焦慮、抑郁、煩躁、憂思過度等情緒引起失眠的人平時喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解氣、鎮(zhèn)靜安神的作用，改善睡眠品種。

　　玫瑰花茶的泡法

　　玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

　　材料：粉玫瑰5朵 去核紅棗2枚

　　作法：用80攝氏度的水泡制(水溫過高會破壞維生素C)

　　飲用：每日兩杯

　　注：只用了1個月，膚色就白皙粉透。玫瑰和紅棗中的維生素C含量比檸檬還高，而維生素C又為水溶性維生素，它的功效當然不凡了。而且餐后飲用還能去脂，一舉兩得。

　　玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶