菊花茶是一種很常見(jiàn)的茶類(lèi)，狠多人都非常的喜歡，它本身具有比較多的功效，可以幫助我們消除身體中的疲勞。還能夠幫助我們預(yù)防輻射。生活中關(guān)于菊花茶的泡法有很多，每一種的功效都不同，但是飲用菊花茶是有禁忌的，下面就詳細(xì)的介紹一下。
1、清熱解火、消暑。我們應(yīng)該都知道菊花茶是一種比較好的降火良藥，如果在平時(shí)我們因?yàn)楦稍锘鹜鴮?dǎo)致的痤瘡、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱、頭痛、口腔潰瘍等一些癥狀，那么這個(gè)時(shí)候大家可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ú?，它能夠幫助我們降低體內(nèi)火氣，緩解癥狀。
2、防止眼睛疲勞。很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)菊花茶是可以幫助我們緩解眼睛疲勞的，特別是對(duì)于經(jīng)常用眼的朋友們來(lái)說(shuō)，不管是長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，還是長(zhǎng)時(shí)間的工作，都會(huì)讓我們的眼睛超出負(fù)荷，這個(gè)時(shí)候如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
3、明目養(yǎng)神。菊花茶對(duì)我們的身體有非常好的效果，特別是在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)該多喝一點(diǎn)菊花茶，它能夠起到非常好的明目效果，還能夠起到養(yǎng)神的作用，特別是在平時(shí)有加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，絕對(duì)是有益處的哦。
4、防止輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對(duì)于大部分的上班族而言，經(jīng)常對(duì)著電腦過(guò)久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。
5、殺菌消炎。多喝菊花茶能夠幫助人體對(duì)抗多重病毒、細(xì)菌，能夠達(dá)到很好的抑制的作用。
6、消除眼睛浮腫。對(duì)于經(jīng)常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，可以用菊花茶來(lái)消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能夠起到消除浮腫的作用。
7、抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。
菊花茶的泡法
洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
做法
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖。沖入開(kāi)水。
4、蓋上茶壺蓋子，燜10分鐘，攪勻即可。
雪梨枸杞菊花茶
材料：雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
做法
1、雪梨洗干凈，去芯連皮切成小塊，菊花洗干凈備用。
2、鍋里放適量的清水后，倒入雪梨塊，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘左右。
