菊花茶是一種常見的茶類，深受人們的喜歡，在平時多喝一點菊花茶能夠為我們的身體帶來很多的好處，它本身具有多種功效，生活中菊花茶的泡法有很多，并且每一種的功效都不一樣，不過我們知道飲用菊花茶的禁忌是什么嗎?感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。

　　菊花茶的功效

　　1、清熱解火

　　菊花茶本身就是一種涼性的飲品，它具有清熱降火，消暑的功效，生活中我們出現(xiàn)了上火的情況，會比較難受，因為上火的原因出現(xiàn)了便秘，痤瘡，喉嚨發(fā)炎，口腔潰瘍等等癥狀，這個時候我們可以適當?shù)暮赛c菊花茶，起到緩解癥狀的功效。

　　2、明目

　　菊花茶本身就具有很好的功效，特別是對于上班族們來說，平時喝菊花茶有明目的功效，能夠幫助我們放松眼部，并且還能緩解眼睛疲勞，所以說生活中總是面對電腦工作的朋友，可以適當?shù)暮刃┚栈ú鑱砭徑庋鄄科?。并且飲用菊花茶可以預防近視哦。

　　3、殺菌

　　菊花茶是很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，在平時適當?shù)娘嬘镁栈ú枋强梢詭椭覀兩眢w殺菌的，能夠幫助人體對抗病毒，比較常見的金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，喝菊花茶都有很好的抑制效果。

　　4、消除眼部浮腫

　　熬夜過后會發(fā)現(xiàn)眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒后就發(fā)現(xiàn)眼睛出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，這個時候可以用棉簽蘸取菊花茶，輕輕的涂抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。

　　5、預防心血管疾病

　　菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對于高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

　　6、抗衰老

　　菊花茶中含有類黃酮物質(zhì)，而這種物質(zhì)有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內(nèi)的自由基，從而起到抗衰老的功效。

　　菊花茶的泡法

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。

　　做法

　　1、準備好所需食材，開水燙一下菊花、枸杞，過濾出。

　　2、重新放入杯中，加入350毫升開水，根據(jù)個人口味添加怡達味動山楂汁，因為此款山楂汁比較濃稠，適合做茶水食用。

　　3、根據(jù)個人口味適當加入蜂蜜。

　　洛神菊花茶