3、腹痛、腹瀉：虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。腸胃不好的人平時就應(yīng)少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。
4、月經(jīng)不調(diào)：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào)。
5、不利于產(chǎn)后子宮恢復(fù)：剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶素有“減肥茶”的美稱，因此自然是可以減肥的。說到苦丁茶為什么可以減肥，主要有以下兩點原因：
1、苦丁茶是極少數(shù)同時具有雙向調(diào)節(jié)機體代謝和增強人體免疫兩大功能的茶類。經(jīng)常飲用苦丁茶，有利于人體的循環(huán)、消化及內(nèi)分泌系統(tǒng)運作，起到緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥功效。
2、青澀味可控制胃口。當(dāng)你一嘗到苦澀的滋味，身體就會當(dāng)即宣告警報，將這種信號靈敏輸送到大腦中：間斷，不能繼續(xù)吃下去!然后你就自然而然地發(fā)作反感的反應(yīng)，因而大倒胃口。而苦丁茶味澀，能起到很好的控制食欲的作用。
結(jié)語：苦丁茶是純天然保健飲料，具有保健茶、美容茶、減肥茶的美譽，所以喝苦丁茶的好處是非常多的，經(jīng)常喝苦丁茶能夠增強我們的免疫力，但是我們不要只記得苦丁茶的好處，卻忘了苦丁茶的副作用，我們在喝苦丁茶的時候一定要注意這些事項，以免發(fā)生一些不良的反應(yīng)。
