喝酒是我們在餐桌上避免不了的一件事情，但是有的時(shí)候會(huì)因?yàn)橐粌杉赂吲d就會(huì)多喝了幾杯，總會(huì)出現(xiàn)不甚酒力的時(shí)候，那么在這個(gè)時(shí)候解酒就顯得非常的重要了，那么在日常的生活中哪些放可以幫助我們快速的解酒呢?下面就讓我們一起去看一下吧。

　　解酒方法

　　1、喝牛奶

　　在出現(xiàn)醉酒的時(shí)候身體會(huì)非常的難受，那么在這個(gè)時(shí)候我們就要注意了，可以通過喝牛奶的方法來進(jìn)行有效的解酒，醉酒后喝牛奶有助蛋白進(jìn)行凝固，保護(hù)胃部，減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，同時(shí)也可緩解身體對(duì)酒精的吸收速度。

　　2、吃皮蛋

　　在喝酒的時(shí)候桌子上肯定會(huì)涼菜的出現(xiàn)的，所以在出現(xiàn)醉酒的時(shí)候我們不妨吃一些皮蛋，來進(jìn)行有效扼緩解，但是要適量的蘸點(diǎn)醋哦。

　　4、喝濃茶

　　喝酒結(jié)束之后我們也是可以通過喝一點(diǎn)茶來有效的醒酒的，因?yàn)椴枞~所含的單寧酸有助治療急性酒精中毒?？Х葔A和茶堿則能夠緩解醉酒昏睡情況。所以，喝醉酒后可以喝一杯濃茶進(jìn)行解酒。

　　4、喝芹菜汁

　　把芹菜洗凈，榨菜汁液飲用，能夠快速緩解因酒精引起的頭痛、臉部潮紅等癥狀。

　　5、吃生番薯

　　把番薯洗凈、去皮，然后切絲狀。往生番薯絲中加入白糖，攪拌均勻即可食用，有助快速解酒。

　　解酒的食物

　　1、生姜

　　酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。