3、社會(huì)、文化因素

　　不同國(guó)家、不同民族、酒精濫用流行情況并不相同。社會(huì)文化對(duì)飲酒習(xí)慣及頻率也有影響，我們國(guó)家，有勸酒的習(xí)慣，愛(ài)面子，尤其是領(lǐng)導(dǎo)勸酒，自己不好意思拒絕，被動(dòng)形成了酒癮。

　　過(guò)度喝酒的危害

　　1.大腦

　　如果你能夠適量的飲酒，那么它就能夠幫助你有效的自覺(jué)振奮，同時(shí)還會(huì)讓你的注意力更加的幾種并且更加的機(jī)警。這些由于少量的酒精具有鎮(zhèn)靜作用，但這些好處僅僅是局限于適量飲酒的情況下，如果過(guò)量攝入酒精的話對(duì)記憶力，注意力，判斷力同樣會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。

　　過(guò)量飲酒的話，會(huì)造成出現(xiàn)口齒不清，視線模糊的情況，并且還會(huì)失去平衡力。因此在喝醉酒之后千萬(wàn)不要開車，以免惹禍上身。

　　2.肝臟

　　如果經(jīng)常長(zhǎng)期大量的飲酒，會(huì)導(dǎo)致肝硬化的出現(xiàn)，這是由于肝臟無(wú)法承受壓力所導(dǎo)致。酒精進(jìn)入人體后首先需要肝臟進(jìn)行解毒，如果你大量的喝酒的話，就會(huì)導(dǎo)致肝臟日以繼夜的工作，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致肝臟出現(xiàn)罷工的現(xiàn)象。而且患有肝硬化后，有病的肝臟不再對(duì)來(lái)自消化道的營(yíng)養(yǎng)加以處理，同時(shí)也無(wú)法再處理攝入人體的藥物。專家指出，肝硬化的癥狀很多，而且是擴(kuò)散性的，這些癥狀包括水腫(液體滯瘤，腹脹)，胃疸(皮膚及眼白發(fā)黃)等。

　　3.皮膚

　　喝酒的危害非常多，其中對(duì)皮膚也存在有非常大的不良影響。專家艾指出，酒精是一種血管擴(kuò)張劑，它可使身體表面血管擴(kuò)張。因此喝酒不僅僅會(huì)讓你看起來(lái)臉色變紅，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致你身體組織過(guò)分散熱，短暫的時(shí)間過(guò)后就會(huì)出現(xiàn)全身冰冷的情況。

　　4.心臟

　　經(jīng)常大量的喝酒對(duì)心臟也存在著很大的健康風(fēng)險(xiǎn)，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常大量喝酒的人通常都比較容易患有心肌病。所謂的心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱并且受到損傷，如果不進(jìn)行及時(shí)的治療，很有可能會(huì)發(fā)展為更加嚴(yán)重的心臟疾病。

　　很多人都知道喝酒傷身，但是，就是控制不住自己的酒癮，其實(shí)，戒酒很簡(jiǎn)單，只要你堅(jiān)持下去就行了，時(shí)不時(shí)的給自己心理暗示。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道怎么樣戒酒比較有效果了嗎?在生活中，很多人都有喝酒這個(gè)惡習(xí)，喝酒不但會(huì)傷害身體，還會(huì)耽誤事情，每年都有因?yàn)楹染贫鍪碌娜耍虼?，大家要小心，希望能夠幫助到大家?