人喝酒后80%的酒精會被肝臟分解排出體外，這種分解作用需要持續(xù)3小時左右或者更久，對于一些酒喝多的人可能整個晚上也不能夠?qū)⒕凭耆x，所以，建議喝酒后少也要過3小時左右再飲茶，減少對人體造成的危害。

　　二、喝酒的注意事項

　　雖然說喝酒對人們的健康帶來很大的危害，但是喝酒在現(xiàn)在的社會中是人們?nèi)粘Ｋ鶡o法避免的重要事項。但是，掌握正確的喝酒方法也能大大降低酒精對人們健康所造成的危害。

　　1、不能空腹的時候飲酒

　　在酒桌上，很多人開始喝酒的時候，一般都選擇先干為敬，所以一般都是在空腹的狀態(tài)下飲酒，然而這卻對人們的腸胃造成嚴重的損傷。

　　因為酒精在消化器官中被人體吸收的速度很快，且?guī)缀跤?0%的酒精都會被胃部所吸收，并且還會溶解于血液中為身體的其它器官進行輸送。

　　而在喝酒之前先吃點東西墊肚子則能使得酒精輸送至小腸的速度快速減緩，降低血液中酒精的濃度，有效維護身心健康。

　　2、不要混酒喝

　　很多人在喝酒的時候，習慣嘗試多種不同的酒，以體驗別樣的酒的味道，但是每一種酒都有自己的特性、酒精含量也不同。

    所以若混酒喝，一些成分交匯在一起很容易產(chǎn)生變化，進而使人飲完酒之后身體出現(xiàn)頭痛、頭暈等不適癥狀。

　　所以，在喝酒的時候，要秉承單一的原則，不要為了盲目的嘗鮮，將多種酒混合在一起飲用。

　　結(jié)語：上文小編為大家介紹了，喝酒時吃海鮮、燒烤所帶來的危害，你都了解了嗎?所以為了更好的避免酒精對人體所造成的傷害，在喝酒選擇下酒菜的時候一定要謹慎一些了，也不要一昧的追求味蕾的享受，更主要的注重于維護身心的健康。

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