自從1989年開始每年的5月31日作為世界無煙日，同時也是我國無煙日。關(guān)于吸煙容易傷肺這是毋庸置疑的話題，那么關(guān)于煙草對人體的其他危害你又知道多少呢?其實煙草對人體的各個器官都會有傷害，而且已經(jīng)成為繼高血壓之外的健康殺手。今天我們將和大家一同來了解煙草傷肺之外的危害，以及經(jīng)常吸煙的人群該吃哪些食物?

　　煙草傷肺之外的危害

　　傷害女人肺

　　煙草燃燒之后不僅僅傷害自身，二手煙、三手煙還會危害他人。以女人為例，煙草燃燒產(chǎn)生的大量的有害物質(zhì)更容易傷及女人肺。因為女性對煙草中的危害物更敏感，和男性相比，吸煙的女人她們患肺癌的概率高出男性20%-70%，而且女性的肺損傷更難發(fā)現(xiàn)。

　　所以，吸煙不僅僅傷害男性自身，煙草燃燒產(chǎn)生的有害物質(zhì)更容易導(dǎo)致女性的肺受損。

　　吸煙傷胃

　　煙草燃燒的煙霧會隨著吞咽而進入胃部，有害物質(zhì)尼古丁容易刺激胃粘膜，出現(xiàn)胃壁粘膜血管出現(xiàn)收縮、痙攣現(xiàn)象，繼而造成粘膜缺血、缺氧等情況，容易發(fā)生胃潰瘍、胃炎等胃部疾病。

　　而除此之外，煙草燃燒還會產(chǎn)生胺類物質(zhì)，這些物質(zhì)進入體胃部之后會被胃粘膜吸收，并在胃液的作用下產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺等。所以，吸煙不僅僅容易導(dǎo)致肺癌，還會導(dǎo)致消化道癌癥的發(fā)生。

　　吸煙傷肝

　　煙草燃燒的煙霧除了進入肺部，還會進入肝臟進行代謝。肝臟作為人體大的解毒器官，煙霧中的醇類、酚類、烷類、烯類和重金屬等物質(zhì)會經(jīng)過肝臟的代謝，加重肝臟負(fù)擔(dān)又危及肝臟健康。

　　同時，煙霧中的尼古丁會引起人體興奮、血管收縮、血液粘度增大，使肝臟的供血量減少，進而傷害肝臟，不利于肝細胞的修復(fù)。

　　吸煙對牙齒的危害

　　在生活中我們不難發(fā)現(xiàn)經(jīng)常吸煙的人群，他們的牙齒和手指容易變黃，看似變黃只是美觀受到影響，其實暗藏很多疾病。

　　煙草導(dǎo)致口腔衛(wèi)生變差，出現(xiàn)牙菌斑、牙結(jié)石、牙齦炎和牙周炎等。還會影響牙周圍組織的血液循環(huán)，導(dǎo)致牙齦萎縮。另外，吸煙還是導(dǎo)致口腔癌發(fā)生的一個因素。