生活中很多人都想知道怎樣戒煙，其實常見的一些戒煙技巧，很多人都試過了，一旦煙癮上來時，就會忍不住誘惑繼續(xù)抽煙了，那么煙癮犯了怎么辦呢?本文今天就向大家介紹一些不為人知的戒煙小偏方，來幫助大家輕松戒煙。

　　說到戒煙，許多的人第一反應(yīng)就是搖頭，認(rèn)為自己很難戒煙成功，其實對于戒煙這項大工程，一些戒煙小偏方就可以幫助大家輕松戒煙。

　　戒煙的方法都有哪些

　　1.糖漬白蘿卜絲

　　將白蘿卜洗凈切絲，擠掉汁液后加適量白糖。每天早上空腹吃1小盤，就會感到抽煙沒味道。

　　2.口含話梅

　　每逢想抽煙時，就口含一顆話梅能含半天時間且效力持久，再抽煙時嘴里就覺得不對味兒，不想再抽煙了。

　　3.蜜拌西瓜瓤

　　取西瓜一個，切成兩半，用潔凈筷子控松其中半個西瓜的瓤，深到瓜皮;再把400克蜂蜜倒入瓤內(nèi)攪拌均勻。

　　后放入烤箱內(nèi)，用150攝氏度溫度烤2分鐘，冷卻后即可食用(天熱時不妨入冰箱冷藏室保存)。每早空腹吃一湯勺，連食1周后煙癮頓減;直食到戒煙為止(此方適合夏秋戒煙)。

　　4.空腹吃柿餅

　　每早，在煙癮發(fā)作前1個小時，空腹吃1個柿餅，連續(xù)吃30天可戒煙。

　　5.常飲普洱茶

　　法國一家醫(yī)院經(jīng)臨床試驗證實，吸煙者只需用每天飲用3-4杯普洱茶，就會變得不想抽煙。即便一時戒不掉，也能把1日20支的吸煙量，在10天內(nèi)降到1日5支，直到戒煙為止。

　　中藥方

　　地龍，魚腥草各12克，遠(yuǎn)志15克，加500毫升水煎，早晨空腹1次服下，隨即開始戒煙。服藥之初，仍有思煙之意，但只要堅持3-5天，煙癮即可逐漸消除，而且會厭惡煙味兒。

　　藥酒的配方

　　每10升白酒，放500克枸杞，50克人參，20克冬蟲夏草，20克鹿鞭和20克海狗腎。

　　戒煙飲料

　　取5片維生素c(劑量為100毫克)碾碎，將維生素c粉置入茶杯，同時加入少量白糖及涼開水，攪拌后飲下，可保兩小時左右無煙癮。

　　待煙癮再次發(fā)作，如法炮制再飲一次，可保三四個小時無煙癮，第三次保持的時間更長。如此延續(xù)，一般第四天基本戒除。戒煙時輔以水果進(jìn)食，效果更佳。