2、荷葉飲
做法一
材料：鮮荷葉、山楂各5克，生薏仁3克
做法：將所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘。
做法二
材料：荷葉10克、綠茶10克。
做法：沸水沖泡即可
功能：瘦身。
3、消脂飲
材料：山楂3錢 、決明子5錢、陳皮與甘草各3錢
做法：所有材料以滾水沖泡，燜約10分鐘即可。
功能：清熱減 肥。容易胃痛、拉肚子的人少喝。
4、美膚茶
材料：綠茶末適量，軟骨素1克。
做法：先用 沸水沖泡濃綠茶一杯，然后將軟骨素與茶水調(diào)和。
功能：經(jīng)常飲用可健美皮膚，使皮膚富有彈性。
5、消痰利水茶
材料：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，烏龍茶2克。
做法：鍋中 加水500毫升，先煮薏苡仁，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣，代茶飲用。
功能：消痰、利水、減肥。
6、瘦身青草茶
材料：茵陳蒿1錢、丹參3片、甘草1片
做法：將 藥材沖入500毫升沸水，一日內(nèi)喝完。
功能：利尿、消水腫。
結(jié)語：看了那么多功能的制作減肥茶的方法，相信你一定對如何自制減肥茶有了一定的了解。喝減肥茶不僅可以幫助我們清理腸胃，而且可以減肥瘦身，可以說有很多的好處。夏天，喝一杯減肥茶，相信你的心情，一定會(huì)得到很好的放松。
