茶在我們的生活中是屬于一種非常常見的飲品，現(xiàn)在茶的種類有很多，并且還有花茶的出現(xiàn)，那么對于這些茶我們該如何飲用呢?喝茶的時候要注意什么呢?有哪些中藥是可以泡茶的呢?下面有小編為您介紹。

　　在生活中喝茶是很有講究的，講究喝茶的方式，喝茶的時間，喝茶的注意事項，等等，相信愛茶的你應該想知道吧，一起看看吧!

　　日常飲茶的禁忌

　　忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

　　忌飲燙茶，好56℃以下。

　　忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

　　忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。

　　忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在后泡出。

　　忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

　　忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

　　忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

　　忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

　　忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。

　　忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

　　不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。

　　飲茶是我國的傳統(tǒng)習慣，茶葉也是很多家庭都會有的飲品。各種不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)自身的情況來選擇。不過，小編要提醒大家的是有3種茶在喝的時候要多留心，否則就會影響到身體健康哦。

　　3種中藥泡茶要當心

　　胖大海

　　可以緩解風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，常用來泡藥茶。但長期喝胖大海茶會出現(xiàn)大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音和脾虛的老年人更應慎用。