1.不宜飲用隔夜茶飲。容易變質(zhì)，好是隨煎隨飲，或隨泡隨飲，當(dāng)天飲完。

　　2.煎煮或沖泡茶飲的時(shí)間，不宜過(guò)久，含有葉類、花類的茶飲不宜沖泡或煎煮過(guò)久，以免破壞了其中的揮發(fā)油。

　　3.飲用茶飲不宜過(guò)多, 一般每天服用一劑。

　　4.煎煮或沖泡的器具瓷器.陶器、不銹鋼為宜，鐵器或含鋁制品。

　　感冒中藥茶

　　在我國(guó),藥茶療疾源遠(yuǎn)流長(zhǎng),早在唐代就有“藥療百疾,茶治百病”之說(shuō)。時(shí)下，藥房里，隨處可見擺放在柜臺(tái)外的“中藥茶”，功效各一，防病健身，功效不凡，當(dāng)感冒大行其道，不妨選劑治感冒“中藥茶”方，驅(qū)走感冒。

　　第一劑

　　取板藍(lán)根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對(duì)預(yù)防性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好療效。

　　第二劑

　　取貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲用。有較強(qiáng)的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。

　　第三劑

　　取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時(shí)溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

　　第四劑

　　取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。

　　夏日防痘少吃甜油辣食物

　　治療青春痘重要的是皮膚清潔與腸胃道保養(yǎng)，用中性肥皂洗澡，少吃甜食、油膩、辛辣、高熱量食物，多吃蔬果、多喝水，保持大小便通暢，并注重睡眠及運(yùn)動(dòng)。

　　六款中藥茶飲幫你輕松解決青春痘的問(wèn)題，還你一個(gè)無(wú)痘的臉。按照上面介紹的方法趕緊試一試吧。把痘痘消滅在搖籃里。同時(shí)也要注意飲食、睡眠還有鍛煉哦。

　　結(jié)語(yǔ)：看完小編介紹的六款祛痘中藥茶，大家有什么感受呢?是不是覺得很神奇呢?可能會(huì)有的朋友有疑問(wèn)真的有這么好的效果嗎?也會(huì)有朋友迫不及待的想去試試，大家不用擔(dān)心放心大膽的去嘗試，你一定會(huì)看到很好的效果哦。