格斗技巧多種多樣，其中也包含了很多方面，那么你真正的了解格斗嗎?知道格斗都包含哪些的，以及需要注意哪些，還有更重要的練習技巧是什么嗎，下 面小編就來帶你了解一些關于格斗的相關技巧與知識。
目錄
3、格斗的練習技巧是什么 4、格斗應該如何訓練
格斗包含哪些
格斗(搏擊)，格斗 的意思即“打斗、戰(zhàn)斗”。從古到今，人類發(fā)明了各種各樣的格斗技，如今世界上有著許許多多不同的格斗技。而格斗有：徒手格斗(沒用武器)和器械格斗(使用武器)。
世界上的格斗技太多 ，以下只是簡單的介紹幾種。
拳擊
拳擊運動源遠流長，它起源于人類產(chǎn)生之初。為了生存和競爭，人類發(fā)明了它。初，它是保護人們生命財產(chǎn)的一種手段。 有記載表明，它有5000多年的歷史。在《英國大不列顛百科全書》就有“公元前40世紀，幼發(fā)拉底和底格里斯兩河流域發(fā)現(xiàn) 拳擊的遺跡”的記載。
古埃及人用象形文字記載了拳擊用的護具 “皮繃帶”。后來大約在公元前17世紀，拳擊運動經(jīng)過地中海的克里克島傳播到古希臘。
公元前5世紀在愛琴海岸發(fā)掘的一對磁瓶上，有兩人相互攻防的拳擊圖案。在希臘神話中，傳說雅典 王子賽希阿斯(公元前1000年)就通曉拳術，曾玩過這種拳擊。
在古希臘，這項運動稱為角力拳擊，據(jù)說拳擊手套里面裝有鐵蒺藜，激烈的搏斗常常以失敗者的殞命而告終。在美索不達米亞的 考古發(fā)掘中，也發(fā)現(xiàn)了1700年以前拳擊活動的遺跡。
現(xiàn)代拳擊運動于18世紀起源于英國，當時比賽不戴拳套，亦無規(guī)則和時間限制，直至乙方喪失繼續(xù)比賽的能力為止。英國拳擊家J-布 勞頓于1743年針對拳擊比賽的混亂局面，制定出了早的一份拳擊規(guī)則，又在1747年設計了拳擊手套，對近代拳擊運動的開展做出了貢獻。
摔跤
摔跤被公認為 是世界上早的競技體育運動，希臘、埃及、中國以及日本等國家的古代文明中都有摔跤的文字記載。古代奧運會在公元前776年誕生之時，摔跤就是其中的一項比賽，而且一直是歷屆奧運會的比賽項目 。
在奧運會中占有重要比重的摔跤項目，分為古典式和自由式兩個跤種，又統(tǒng)稱國際式摔跤。
1912年在瑞典斯德哥爾摩舉行第5屆現(xiàn)代奧運會時，國際業(yè)余摔跤聯(lián)合會(FILA)正式 成立。根據(jù)該會章程規(guī)定，古典式摔跤、自由式摔跤被列為國際比賽項目。
國際摔聯(lián)的成立極大地推動了古典式摔跤、自由式摔跤運動在世界范圍內(nèi)的傳播，使摔跤運動在五大洲得以蓬勃發(fā) 展。迄今為止，國際摔聯(lián)擁有153個會員協(xié)會。
分布的情況是：亞洲33個，歐洲45個，非洲34個，美洲28個，大洋洲13個。國際摔聯(lián)管理和負責古典式、自由式摔跤的所有賽事。
跆拳道
跆拳道(韓文：??? 英文：TAEKWONDO)是朝鮮半島較普遍流行的一項技擊 術，是一項運用手腳技術進行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項目。
跆(TAE)，意為以腳踢、摔撞; 拳(KWON)，以拳頭打擊; 道(DO)，是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。
它是以腳法為主的功夫，其腳法占70%。跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛(wèi)術及10余種基本功夫等。
跆拳道是經(jīng)過東亞文化發(fā)展的一項韓國武術，以東方心靈 為土壤，承繼長久傳統(tǒng)， 以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎。
所以跆拳道能有效地被融入泰拳及踢拳當中，并對修習者的技術有良好的提升作用。其套路招式可全部或部分被融入古 式泰拳或現(xiàn)代泰拳的招式當中，從而提升修習泰拳者的技術水平。
跆拳道是種手腳并用的武術搏擊，但在有些競技比賽中，如奧運會，部分技術，特別是手技，出于保護運動選手、增強比賽 觀賞性等原因而被限制。
具體要求即手的攻擊動作只可使用直拳攻擊，且只能攻擊軀干部分被護具保護的位置。它由品勢(特爾)、實戰(zhàn)、擊破、特技、跆拳舞等五部分內(nèi)容組成。
跆拳道是創(chuàng)新與發(fā)展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛(wèi)及強壯體魄的實用價值。跆拳道的由來，是將跆跟和松濤館流空手道融合而來的朝鮮/韓國民間較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手 腳技術進行格斗的民族傳統(tǒng)的體育項目。
跆拳道源于朝鮮半島三國時代的跆拳。其根源甚至可以追尋到古代的徒手搏擊。另有說法認為跆拳道并無歷史，其內(nèi)涵風格以及名字均自20世紀50年 代起始。
“跆拳道”一詞，是1955年由崔泓熙創(chuàng)造。其中“跆”指踢擊(腳法)、“拳”指拳擊，“道”則是代表道行、自己對禮儀的修練。
