3、睡眠不足或是熬夜，如果突然浸溫度很高的溫泉，可能會發(fā)生休克或是腦部缺血的情形。

　　4、心情很興奮或是很生氣，心跳變快的時候，也不適合浸溫泉。

　　5、剛吃飽飯或是喝完酒，不可以馬上去浸溫泉，不然會有消化不良及腦溢血的情形。

　　6、營養(yǎng)不良或是生病剛好，身體很差時，千萬不可以去浸溫泉。

　　7、有心臟病、高血壓及有動脈硬化的人，在浸溫泉之前，要先慢慢地用溫泉擦身體，再泡溫泉，不可以一下子就去泡溫泉，這樣才不會影響血管的收縮。

　　8、有癌癥、白血病的人，不適合浸溫泉，因為容易刺激新陳代謝，使身體很快地變衰弱。

　　9、如果患急性感冒、急性疾病及傳染病的人，好不要去浸溫泉。

　　10、女生生理期來時或前后，懷孕的初期和末期，好暫時不要浸溫泉。

　　泡溫泉的好處有哪些

　　1、泡溫泉可擴張血管，促進血液循環(huán)，加速新陳代謝，永駐青春。

　　2、瀑布浴可活絡筋骨，減輕酸痛等癥狀。不過應盡量避免與泉水成直角沖擊，以斜角舒緩水壓用毛巾敷于患部為宜。

　　3、溫泉熱浴可使肌肉、關節(jié)松弛，達到消除疲勞功效。

　　4、露天溫泉的日光浴加森林浴，對骨骼疏松癥患者有特別幫助，溫泉中的鈣質、適當?shù)淖贤饩€交互作用，對身體有益。

　　5、很多女性都喜歡泡溫泉，這是因為泡溫泉有美容護膚的作用，堅持泡溫泉效果非常好，溫泉中的化學物質有美容的效果。硫磺泉可軟化角質，明礬泉有收斂作用，含鈉元素的碳酸水有漂白軟化肌膚的效果。

　　6、冷熱泉交替的方式，可使血管擴張收縮，增強全身肌肉，不過水溫及時間以個人舒適為宜，切勿溫差太大造成身體不適。

　　結語：以上就是關于泡溫泉的全部介紹了。泡溫泉也有很多事情需要我們注意，上文為大家介紹了泡溫泉的注意事項，及泡溫泉的禁忌，希望大家能認真閱讀，并且避免這些錯誤，只有這樣才能安全的泡溫泉哦!