腎臟和健康有著非常密切的關(guān)系，生活中我們出現(xiàn)腎陽虛的時候，就一定要進行適當?shù)恼{(diào)理，這樣才有利我們的健康。那么日常生中腎陽虛的表現(xiàn)是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著江蘇衛(wèi)視萬家燈火節(jié)目劉劍鋒專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腎陽虛的表現(xiàn)

　　舌頭肥大，會有齒痕

　　當出現(xiàn)腎陽虛的時候，我們體內(nèi)的水分代謝就會變差，很難轉(zhuǎn)化為X液而在身體體內(nèi)各部位沉淀，就會出現(xiàn)舌頭變厚，唾液增多的現(xiàn)象。

　　頻尿、夜尿多

　　腎陽虛的人體內(nèi)缺少腎陽，缺少陽氣與熱量的蒸騰氣化作用，水一進入體內(nèi)就穿腸而過，直接變成尿液，所以就有夜尿多、頻尿、尿液油膩等明顯癥狀。

　　性格較為安靜、榮易有抑郁傾向

　　在陽氣缺乏的情況下，腎陽虛的人的活動力和脈象都相對沉細無力，人的性格就比較安靜內(nèi)向、不喜歡說話、睡覺的時候喜歡縮成一團取暖。整體來說，心情于其他體質(zhì)的人比更容易低沉抑郁，嚴重者可能罹患憂傷癥。

　　膚色暗沉、慘白

　　腎陽虛患者往往都會影響到脾、胃、腎等臟腑，導(dǎo)致氣血虧少使得臉部肌膚萎黃、慘白，還會有黑眼圈出現(xiàn)。

　　體力不濟、動不動就出汗

　　腎陽虛的人由于心肺功用不好，血液循環(huán)有礙，所以脈象沉細無力，大腦也會因缺氧而使得體力不濟、容易疲憊，難以集中注意力。另外，腎陽虛的人也和氣虛體質(zhì)者一樣，有自汗(動不動就出汗)的現(xiàn)象。

　　容易腹瀉、大便稀溏

　　腎陽虛的人的大便多有(完谷不化)的特征，也就是大便里會有消化不完整的食物，也就是吃什么拉什么;列如吃進去青菜，就拉出菜葉和菜梗來。主要因為脾陽虛，消化吸收才能差，使得大便稀溏。腎陽虛的人也不能接受吃冰冷食物，容易出現(xiàn)反胃、腹瀉、胃痛等癥狀。

　　本期嘉賓介紹

　　劉劍鋒

　　男，1986年畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學，獲學士學位.現(xiàn)為中國老年保健醫(yī)學研究會主任及手診培訓(xùn)中心主任。

　　他根據(jù)現(xiàn)代全息生物學理論.中醫(yī)望診及陰陽五行學說和民間流傳的十幾張手診圖，研創(chuàng)了獨具特色的氣色形態(tài)手診法.經(jīng)過十幾年的發(fā)展完善，目前已經(jīng)能根據(jù)氣色形態(tài)的變化，在手掌43個部位上按照西醫(yī)標準診斷出心腦血管病.癌癥.高血壓和糖尿病等130多種常見病和多發(fā)病，并可對某具體臟器分別做出健康.亞健康.疾病狀態(tài)及疾病的性質(zhì).輕重.預(yù)后和病程等不同情況的診斷.國內(nèi)的一些臨床醫(yī)生以及美國.馬來西亞.新加坡.印尼等十幾個國家和地區(qū)開展了多方面的研究。

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