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            在我們?nèi)粘I钪?,我們都想要更加好的身體,所以我們也會時常滋補一下我們的身體,讓我們的身體時刻保持在好的狀態(tài),那么我們應(yīng)該怎樣滋補呢?那接下來就讓我們一起隨著我們的專家來看看吧!

            該視頻主要文字介紹:

            益母草滋補方法

            1、魚白益母草

            這樣做出來的益母草有著非常高的要用價值。

            材料:益母草,枸杞,香菇,紅棗,魚肚,姜。

            功效:活血化瘀,美容加養(yǎng)顏。

            魚白有著豐富的膠原蛋白,膠原蛋白對我們的皮膚非常有幫助,這是一道美容養(yǎng)顏的佳品。

            2、上湯益母草

            材料:益母草,皮蛋,枸杞,磨菇。

            功效:益腎活血,通經(jīng)止痛。

            上湯益母草,是食用益母草常見的做法,用料和做法都很簡單,味道鮮美清香,可以根據(jù)自己喜好,添加一睦肉碎,會多一些鮮甜。

            3、益母草薏仁鴨腎煲

            這道菜對祛濕補腎很有幫助。

            材料:益母草,薏仁,鴨腎。

            功效:清熱去濕,補腎降壓。

            益母草與鴨腎同煲,可帶出益母草獨特的香草味,而在濕氣重的季節(jié),薏仁與益母草,一個去濕氣,一個清熱去滯,是令人落得一身輕松的良菜。

            益母草的功效

            益母草是一種涼性食物,而且味道辛苦,益母草具有活血、祛淤、調(diào)經(jīng)、消水之功效,而且益母草還含有多種豐富的微量元素,可以抗疲勞,增強免疫力。

            1、對子宮的作用:益母草煎劑、酒精浸膏及所含益母草堿等對兔、貓、犬、豚鼠等多種動物的子宮均呈興奮作用。用益母草煎劑給于兔離體子宮,無論未孕、早孕、晚期妊娠或產(chǎn)后子宮,均呈興奮作用,對在位子宮,經(jīng)快速靜脈注射,30分鐘后即出現(xiàn)興奮作用,其強度與作用時間隨用量加大而增長。

            2、改善冠脈循環(huán)和保護心臟:益母草可促進由異丙腎上腺素造成的局部血流微循環(huán)障礙的很快恢復(fù)。

            3、對心血管的作用:益母草有強心、增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)血流量的作用。小劑量益母草堿對離體蛙心,有增強收縮作用,使用大劑量時,反呈抑制現(xiàn)象。

            4、對呼吸中樞的作用:益母草有直接興奮作用。

            5、對腎臟的作用:益母草具有治療犬腎功能衰竭的作用。

            6、對腸平滑肌的作用:小量益母草堿能使兔離體腸管緊張性弛緩,振幅擴大,多量則振幅變小,而頻率增加。

            益母草的藥用價值

            活血調(diào)經(jīng),利尿消腫,清熱解毒。用于月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)經(jīng)閉,惡露不盡,水腫尿少,瘡瘍腫毒。

            1、墮胎下血:小薊根葉、益母草五兩。水二大碗,煮汁一碗,再煎至一盞,分二服,一日服盡。(《圣濟總錄》)

            2、產(chǎn)后血暈,心氣欲絕:益母草研汁,服一盞,絕妙。(《子母秘錄》)

            3、產(chǎn)后血閉不下者:益母草汁一小盞,入酒一合,溫服。(《圣惠方》)

            本期嘉賓介紹

            楊增良

            男,漢族,南京中醫(yī)學(xué)院畢業(yè),主任醫(yī)師,中醫(yī)教授。1942年出生于江蘇省徐州市中醫(yī)世家,自幼耳濡目染祖?zhèn)餍姆ā?/p>

            20世紀60年代初,師承原河北中醫(yī)學(xué)院雜病專家王光升交換搜,20世紀90年代后,又師承原中國中醫(yī)研究院資深研究員、國家名老中醫(yī)謝海洲教授,有幸成為其入室弟子,深得其傳。繼承弘揚“謝氏六法”,獨創(chuàng)“綜合療法”。

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