1、經(jīng)常喝牛奶

　　可保護(hù)胃黏膜和胃酸，并可有效地預(yù)防反復(fù)發(fā)作的胃出血。

　　2、宜多吃新鮮蔬菜和水果

　　凡有出血傾向者，宜多吃含維生素c食物，綠葉蔬菜、番茄、檸檬汁中維生素c含量很豐富，這些食物能改善毛細(xì)血管的滲透性，降低血管的脆性，有利于止血。

　　還可多進(jìn)食花生、白木耳、莽菜、金針萊、百合、藕汁、烏賊骨等有止血作用的食物。

　　3、宜食蜂蜜

　　蜂蜜是一種傳統(tǒng)的純天然食品，氣味芳香。甘甜爽口，易被人體消化吸收。

　　蜂蜜還能使胃烷灼感消失，有消炎促進(jìn)創(chuàng)傷面愈合、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用。

　　推薦食譜

　　1、白霜砂板糖

　　白霜、白砂糖等量。制法：上二味加水少許，小火煎熬，熔煉均勻即?；?，趁熱將糖倒在表而涂過食用油的大搪瓷盤中，待稍冷，將糖壓平，劃切成小塊，冷后即成白色砂板糖，隨時溫化食之。

　　2、阿膠始粉方

　　阿膠30克，蛤粉克，朱砂少許，鮮藕節(jié)、蜂蜜適量。先將阿膠炒后，與蛤粉、朱砂共研為細(xì)末，再將藕節(jié)搗汁，加人蜂蜜，一起與藥末調(diào)勻服用，每次克，每日3次。

　　患者應(yīng)臥位休息，保持呼吸道通暢，避免嘔血時血液吸入引起窒息，必要時吸氧。

　　活動性出血期間禁食。嚴(yán)密監(jiān)測患者生命體征，如心率、血壓、呼吸、尿量及神志變化等。