胃出血的預(yù)防措施

　　胃出血俗稱“胃出血”，指屈氏韌帶以胃的出血，包括食道、胃十二指腸、膽道及胰腺，常見的病因有潰瘍、食管及胃底靜脈曲張、胃炎等。主要表現(xiàn)為嘔血、黑便，嚴(yán)重者出現(xiàn)血壓下降、昏迷，危及生命。

　　冬天本病發(fā)生率的增高，一方面由于細(xì)菌諸如：幽門螺桿菌感染、病毒及原發(fā)病所致的毒素對(duì)消化道的刺激有關(guān);另外一方面，由于氣候寒冷，人們更鐘情于進(jìn)食辛辣火熱之品，迫血妄行，致血溢脈外，血不歸經(jīng)，導(dǎo)致本病的發(fā)生。

　　胃出血的病因很多，常見為消化性潰瘍，急性胃黏膜病變，食管胃底靜脈曲張以及胃癌。該病給患者的身體造成很大的危害，因此我們在日常還需提早做好預(yù)防措施，避免受到侵害。

　　預(yù)防保健

　　1.規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時(shí)吃飯，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。

　　2.保持情緒的良好，不要悲觀，胃是受情緒影響的器官之一。

　　3.加強(qiáng)體育鍛煉是治療的關(guān)鍵，慢跑，打太極拳等。

　　另外，還需注意以下幾點(diǎn)。

　　1.減少誘發(fā)因素，包括戒煙、不飲烈性酒，加強(qiáng)自我保健，注意生活飲食規(guī)律。

　　同時(shí)，盡可能少服用對(duì)胃粘膜有損傷的藥物，如必須服用，應(yīng)加服H2受體拮抗劑或堿性抗酸劑、胃粘膜保護(hù)劑、質(zhì)子泵抑制劑等。

　　2.凡潰瘍病復(fù)發(fā)次數(shù)多、潰瘍愈合慢、曾出現(xiàn)并發(fā)癥如胃出血、潰瘍穿孔、幽門梗阻的病人應(yīng)堅(jiān)持維持治療。

　　3.對(duì)年齡大、全身有較嚴(yán)重的伴隨疾病或需經(jīng)常服用非甾體抗炎藥如阿司匹林、消炎痛等的患者，應(yīng)給予維持治療。

　　4.對(duì)有潰瘍病復(fù)發(fā)癥狀者，原則上應(yīng)進(jìn)行胃鏡檢查，以確定是否復(fù)發(fā)、是否仍為良性潰瘍。要警惕極少數(shù)良性胃出血在反復(fù)破壞和再生的慢性刺激下發(fā)生惡變。