發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在有胃部問題的人越來越多，以前是年紀大的人常發(fā)生，可是隨著不良習慣的增多，年輕人也被胃部問題給盯上。主要還是飲食和生活習慣不太良好，年輕人長期熬夜，三餐沒有規(guī)律，甚至有的人早上還不吃早飯，中午吃的可能就比較多，如此下去，腸胃就接受不了，也就容易引發(fā)問題。關(guān)鍵是現(xiàn)代的很多年輕人，口味比較重，喜歡吃油膩、重口味、辛辣刺激的食物，久而久之，胃也會壞掉。

　　胃不好的人，想要改善情況，可以多吃養(yǎng)胃食物。有幾種食物用來泡水喝，長期堅持下來，胃會慢慢變舒服，人也能少受點罪。家中若有胃不好的，也可以多了解，對照著調(diào)理，或許會有幫助。胃不好的人喝什么比較好？

　　究竟是哪些東西用來泡水喝可以養(yǎng)胃？

　　桂圓，應該都是比較熟悉，是比較溫補的食物。新鮮狀態(tài)時，是一種水果，就是龍眼，也是蠻受大家喜歡的。曬成干的以后就叫桂圓，可以作為藥材使用，也可以當零食吃。胃不好，若是用桂圓肉泡水喝，可以溫補脾胃，讓脾胃漸漸變暖、變好，不適的情況也會有所緩解。

　　丁香泡水喝，對養(yǎng)護腸胃會有很好的效果，丁香中有幾種物質(zhì)對胃是有益的，可以調(diào)節(jié)胃部脹痛、腫脹。口腔有異味的，都能幫助改善，讓口氣變清新。胃黏膜受損的人，適當喝點丁香泡的水，能修復胃黏膜，減少胃再受損傷，胃也會逐漸變好。