對(duì)于經(jīng)常吃蝦的人來說，蝦線都沒有拔掉就直接吃，會(huì)導(dǎo)致蝦線里的有害物質(zhì)堆積在人體內(nèi)，會(huì)導(dǎo)致重金屬超標(biāo)，容易讓身體產(chǎn)生中毒的反應(yīng)。有些人吃蝦后會(huì)有腹瀉的反應(yīng)，與蝦線沒處理或者蝦沒熟有關(guān)。

　　由于每個(gè)人吃蝦的量是不一樣的，不拔掉蝦線直接吃，造成的后果也是不一樣的。從口感和長遠(yuǎn)健康考慮，吃蝦時(shí)最好是處理一下蝦線，尤其是吃龍蝦的時(shí)候，更要拔掉。

　　吃蝦有哪些好處？

　　吃蝦可以補(bǔ)充高蛋白，蝦是一種低脂肪高蛋白食物，味道鮮美，吃蝦可以滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。適當(dāng)吃蝦可以讓身體變得更加健康，可以起到強(qiáng)身健體的作用。

　　吃蝦還可以增強(qiáng)身體的免疫力，蝦肉中含有的氨基酸、蝦青素等成分，是一種容易被身體吸收的物質(zhì)，能改善體質(zhì)，可以起到增強(qiáng)免疫力的效果，有減少生病的作用。

　　對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者來說，適當(dāng)吃一些蝦，可以起到調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的作用。因?yàn)槲r皮有鎮(zhèn)定的作用，因此神經(jīng)衰弱的患者適當(dāng)吃一些蝦對(duì)病情好轉(zhuǎn)有促進(jìn)作用。

　　蝦含有的微量元素比較豐富，尤其是含有的鎂元素，對(duì)于預(yù)防高血壓是有一定幫助作用的。健康的人適當(dāng)吃一些蝦，可以對(duì)血液循環(huán)起到調(diào)節(jié)作用，能保護(hù)心血管健康。

　　孕婦適當(dāng)吃一些蝦，不僅能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，對(duì)腹中胎兒也是比較有利的。吃蝦還可以對(duì)抗衰老，女性適當(dāng)食用，可以保持年輕狀態(tài)。

　　蝦肉是美味的食物，喜歡吃蝦的人，一定要會(huì)吃蝦，健康吃蝦。對(duì)于會(huì)對(duì)蝦過敏的人，則建議最好不要吃，否則引起身體過敏反而不好。吃蝦一次不可以吃太多，否則對(duì)健康反而會(huì)產(chǎn)生不好的影響。