在過去，生活條件艱辛，每次做菜都是清湯寡水，吃不出一點油腥味，只有到過年每家每戶才能炒菜放油，所以那時候的人們很少患上心腦血管問題，隨著生活條件的變好，五花八門的食用油出現(xiàn)，植物油、動物油等，現(xiàn)在可不是逢年過節(jié)放油炒菜，是每天都放油，不少人家，炒出的菜表面浮出一層的油。
有沒有想過，油食用過多對身體也是一種傷害，研究表明，每日人體的攝油量應(yīng)當(dāng)在25-30克，若長期超出便會對人體造成傷害，在食用油中每吃一口油，就等于吃進去脂肪，接下來就跟大家分享一下，過多攝油，會對身體產(chǎn)生的危害?希望你放心上，盡早控制。
油一旦吃多， 會對身體產(chǎn)生哪些影響呢?
1、血脂高
血脂高已不再是中老年的專利，生活中不少的年輕人血脂高，年輕人喜歡吃油炸食物，長期食用，造成人體血液中的甘油三酯以及膽固醇的數(shù)值升高，阻礙血液循壞，血管出現(xiàn)堵塞，最終血脂升高。
2、血壓高
若人體過多的油量攝入，造成身體內(nèi)部的血脂指數(shù)升高，甘油三脂的慢慢增加使得血管壁堵塞變窄，血流量流動不順，血液流動受阻，久而久之，動脈硬化，最終血壓慢慢高了。
