3、風(fēng)熱咳嗽
咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現(xiàn)的，為風(fēng)熱咳嗽。藥物可以考慮銀黃口服液等，食療推薦鮮藕汁和梨汁。
4、陰虛咳嗽
干咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口干，且午后臉頰發(fā)紅者，多為陰虛咳嗽?？煞灭B(yǎng)陰清肺丸等中成藥，飲食上則著重滋陰，可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。
多喝水
很多人會出現(xiàn)咳嗽其實是有原因的，我們應(yīng)該知道引起咳嗽多數(shù)都是人們的呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，很有可能是因為感冒的原因?qū)е碌?，不過也有可能是因為身體其他部位病變的問題，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
咳嗽一般只是一個前兆，多數(shù)人在咳嗽之后就會與發(fā)燒的情況出現(xiàn)，這個時候我們會感覺到身體的抵抗力會突然下降，所以要保證充足的睡眠，良好的睡眠質(zhì)量可以幫助我們提高身體抗病毒的能力，這樣才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果是因為風(fēng)寒感冒的原因出現(xiàn)了咳嗽，那么在這段時間，我們應(yīng)該要注意做好保暖工作，天氣比較冷的時候，出門應(yīng)該多穿一件衣服，避免再次被寒氣侵體，不然會加重感冒的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。
總結(jié)：咳嗽的時候吃我們應(yīng)該吃一些具有潤肺效果的食物，或者是一些水分多的食物，都能幫助緩解咳嗽癥狀?？人試?yán)重并且長時間都沒有好轉(zhuǎn)的話，建議大家要及時去醫(yī)院看一看，可能不僅是普通的咳嗽，小心是肺炎等疾病造成。
