山藥含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山藥甙、多種氨基酸等物質。中醫(yī)藥理研究表明，山藥對糖尿病有較好的預防和治療作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山藥可煨湯，也可炒食。
黃瓜
黃瓜性味甘涼，甘甜爽脆，具有除熱止渴的作用?？茖W研究表明，黃瓜含糖僅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質等。黃瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人體內糖類物質轉變?yōu)橹尽?/p>
1、口干、牙齦腫痛
前期的糖尿病往往口腔會有灼熱的感覺，可能還伴有口干、牙齦腫痛的感覺。
這種情況一般跟患者的飲食結構有一定關系，不恰當的飲食結構短時間并不會有太大影響，但是時間長了就會導致糖尿病。
2、飯量增加卻覺得吃不飽
糖尿病早期的病人飯量是會增加一些的，但是增加了飯量卻不足以支撐到下頓飯。
也就是說往往沒到飯點就會感到很餓，有時候一頓飯吃的比以前多多了還覺得吃不飽。
3、體重莫名其妙下降
難得老來瘦這句話固然不假，但是糖尿病病人早期的時候飯量是增加了一些的。按理說在沒有其他因素影響的情況下，無論如何體重也不會下降。然而糖尿病前期的時候病人的體重就是會莫名其妙的減少。
4、患有反復發(fā)作的各種皮膚病
糖尿病前期的時候，病人往往會得一些皮膚病。比如足部潰瘍、外陰感染，并且這些皮膚病還是久治不愈類型的，經常反復發(fā)作，令患者痛苦不堪。
總結：糖尿病患者適合吃哪些食物，現在你都清楚了吧!雖然說糖尿病是很難治療的，但是患者朋友也不要失去信心，平時還是應該要注意治療和護理，這樣病情會慢慢的好轉。今天的你給他人就是這些了，希望可以幫助到大家!
