不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由于剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵，也很容易誘發(fā)胃酸，產生胃酸過多。

　　(3)進餐不定時

　　如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。

　　(4)腸胃疾病

　　很多的腸胃疾病也會導致胃酸過多，比如說慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎等等，這些疾病都會促進胃酸的分泌。十二指腸粘膜還能釋放出一種激素，如果這種釋放激素的功能下降的時候，也會導致胃酸的分泌增加，所以有了胃病一定要及時的治療。

　　(5)精神壓力

　　當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。

　　(6)遺傳因素

　　雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。

　　(7)與胃粘膜有關

　　胃粘膜中的壁細胞經常性受刺激而處于興奮狀態(tài)能夠導致胃酸過多。這里可以舉個例子，比如副交感神經如果處于興奮狀態(tài)就可以連續(xù)不斷地促進釋放一種叫作乙酰膽堿的物質。

　　(8)壁細胞反應性

　　壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。

　　總結：胃酸過多如果常常困擾著你，那么今天文章里面提到的幾種緩解胃酸過多的方法，你可一定要嘗試看看。我們的腸胃是很脆弱的，一旦出現了問題，需要花費很多的時間去調理，大家必須要有耐心，不是兩三天就可以調理好的哦。