咳嗽的時(shí)候我們?cè)陲嬍成蠎?yīng)該要多注意，因?yàn)槌缘臇|西對(duì)于咳嗽的病情會(huì)產(chǎn)生一定的影響，不能隨便亂吃。咳嗽時(shí)吃什么好?咳嗽不能吃什么?假如你還不知道答案，那么就請(qǐng)繼續(xù)往下看文章吧!

　　咳嗽時(shí)吃什么好

　　柚子

　　柚子含有大量的維生素C、維生素B族以及胡蘿卜素等等，是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果。吃柚子可以起到止咳以及化痰的作用，對(duì)于我們的肺部也有好處，可以達(dá)到潤(rùn)肺的功效。

　　中醫(yī)常常會(huì)推薦咳嗽患者吃柚子，或者是在需要養(yǎng)肺的時(shí)候，也可以吃柚子。柚子帶有一些淡淡的苦味，所以有些人不愛(ài)吃，你可以吃蜂蜜柚子茶，里面添加了蜂蜜，能夠很好的掩飾苦味，同時(shí)達(dá)到潤(rùn)肺效果。

　　蘋(píng)果

　　紅色的蘋(píng)果對(duì)于我們的肺部具有滋養(yǎng)作用，因此咳嗽患者可以常吃一些蘋(píng)果。蘋(píng)果可以提升我們的抗病毒能力，也就是提升免疫力，所以說(shuō)在平時(shí)即使沒(méi)有咳嗽，也應(yīng)該常吃一些蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤(rùn)肺止咳的功效;還可以用蘋(píng)果榨汁喝，對(duì)治療嗓子嘶啞、預(yù)防咳嗽有一定的作用。

　　甘蔗

　　甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。

　　治療感冒咳嗽飲用甘蔗冬花茶，甘蔗純汁150cc，百合5錢(qián)，款冬花3錢(qián)，將百合、款冬花洗凈，加水300cc，煎煮15分鐘后，倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。

　　杏

　　如果你干咳無(wú)痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。

　　可用北杏仁四錢(qián)、薄荷葉一錢(qián)，煮成茶劑，隨時(shí)飲服，使喉部所聚痰涎吐出滑潤(rùn)，并使咳嗽早日告痊。杏仁對(duì)化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一種，可將杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麥芽糖漿。如加嫩前胡四錢(qián)、川貝母錢(qián)半，與北杏仁煲成糖水，收效亦好。