1、菠蘿

　　菠蘿中的膳食纖維，可以促進(jìn)排便。菠蘿的生糖指數(shù)為中等，能改善餐后血糖水平，減少糖尿病患者對胰島素和藥物的依賴性，并可增加飽腹感。菠蘿富含維生素B1，對預(yù)防因糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變非常有利。

　　菠蘿除一般的去皮、直接食用的方法之外，還可以榨汁，以涼開水調(diào)服，代茶飲。對口干、口渴、排尿混濁的糖尿病患者很有效果。

　　2、蘋果

　　蘋果中雖然含有糖分，但是因為這些糖分在人體內(nèi)吸收的比較緩慢，而起吸收的均勻，從而能夠降低血糖，所以糖尿病患者可以吃蘋果。

　　3、梨

　　梨性寒，味甘，微酸，屬涼性水果。具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用。主治熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多、小兒風(fēng)熱、喉痛失音、眼赤腫痛、大便秘結(jié)、小便黃少等癥。

　　4、櫻桃

　　櫻桃中含有大量的果膠，果膠進(jìn)入人體同后能增加胰島素的分泌量，可一有效的使血糖下降，有治療糖尿病作用。

　　5、柚子

　　柚子中含有胰島素的營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)入人體后哪個服有效的降低血糖，糖尿病、心臟病、高血壓肥胖患者宜常食。

　　結(jié)語：通過文章我們了解到，糖尿病能吃柚,因為吃柚子有助于降糖。柚皮素是一種抗氧化劑，它讓柚子有一種獨特的苦味。在平時糖尿病患者還可以吃些蘋果、梨、菠蘿等食物，因為吃這些食物能夠起到很好的降糖的作用。