胡蘿卜和蘋果雖然都是水果，但是兩者如果同時食用的話，二者的營養(yǎng)元素就會出現(xiàn)互斥的現(xiàn)象，相互的元素進行排斥，這樣營養(yǎng)元素就會被破壞很多，即使吃了也是沒有營養(yǎng)價值可言的。

　　蘋果與蘿卜相克

　　蘋果含有豐富的植物色素，若與蘿卜一起食用經(jīng)胃、腸道的分解，可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質，誘發(fā)甲狀腺腫。

　　蘋果和蘿卜也不要同時食用，二者一起食用對于腸胃的危害很大，會刺激到腸胃，還會導致胃病的出現(xiàn)。蘋果和蘿卜一起食用還有可能會導致一些疾病的出現(xiàn)。

　　蘋果食用注意事項

　　痛經(jīng)者不能食用青蘋果

　　青蘋果酸澀收斂之品，易導致氣血淤滯，月經(jīng)淋漓不盡。所以痛經(jīng)患者應忌食酸性食物。蘋果有一種種類是青蘋果，這種蘋果并不是所有人都適合的，一般痛經(jīng)的女性吃青蘋果會導致痛經(jīng)更加的嚴重，而且會導致月經(jīng)不調的癥狀，對于身體的傷害很大。

　　吃蘋果別啃蘋果核

　　蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體，會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴重時可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在于果核，果肉里并沒有。需要提醒的是：吃蘋果時習慣啃到果核，雖不會馬上導致中毒，但長期這樣吃，的確對健康不利。

　　小心打蠟蘋果

　　許多蘋果在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，借此滿足消費者“以貌取果”的心理，這些有毒水果已經(jīng)成為嚴重威脅人們健康的公害。

　　總結：通過上文的介紹，相信大家對蘋果和牛奶是否可以一起吃都有了答案。除此之外，文中還介紹了適合和蘋果一起吃的食物以及吃蘋果的注意事項，這些僅供大家參考。我們平常食用的時候要多注意一些哦。