喉嚨痛是一件很痛苦的事情，有時候疼的連話都說不出來了，這個時候怎么辦呢，一定很想知道喉嚨痛吃什么好的快吧，平時生活中喉嚨痛吃什么好呢，喉嚨痛的食療方是什么呢，一起來看內(nèi)容介紹吧。
1.香蕉
香蕉屬于是一種非酸性柔軟水果，比較容易吞咽，而且也不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物，富含維生素B6、維生素C、和鉀。
2.佛手
佛手可以化痰止咳，還可以順氣，對痰多的人來講佛手是一種非常不錯的東西，可以適量的吃一些。有同樣功效的還有陳皮，可以煮一些陳皮水來喝。
3.燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維，有助于降低壞膽固醇，富含蛋白質(zhì)，增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
4.洋蔥
洋蔥中含有蒜素，有很強(qiáng)的抗菌滅菌能力，能抑制各種細(xì)菌病毒的侵入。
5.橄欖
橄欖菜是一種非常受歡迎的菜，同時橄欖菜可以清熱還可以利咽，雖然味道稍微有些酸澀，不過治療嗓子疼的效果還是不錯的，想要潤喉的話，可以生吃新鮮的橄欖菜，也可以吃橄欖做成的果脯。
6.梨子
喉嚨痛吃什么水果好呢?秋天嗓子疼多數(shù)因?yàn)樯匣饘?dǎo)致的，吃梨可以滋陰潤肺，還可以幫助女性朋友美容的，可以用梨子煮水，也可以用梨子蒸著吃，其實(shí)效果都是不錯的。
7.柿餅
柿餅是有不錯的止咳斂肺的作用的，柿餅表面的白東西也可以治療因?yàn)榉螣峥人缘那闆r的。
