若是發(fā)低燒，要注意多喝白開水，用大杯子喝，直到喝不下去，之后多上幾次廁所，這樣人體的病毒會跟著排出一部分。
物理降溫
還可以用物理降溫法，倒溫水，拿毛巾浸泡溫水，擦拭身體，特別是額頭、腋下、手心腳心。
及時就醫(yī)
如果發(fā)燒不到38.5度，但也燒了一段時間了，可以到醫(yī)院看看是什么原因引起的，然后吃醫(yī)院給開的藥，一般感冒分風(fēng)寒和風(fēng)熱，吃不同的感冒藥就可以了。
如果是由炎癥引起的，也可以吃點(diǎn)兒抗生素，這個要看醫(yī)生做的判斷來決定。治好了感冒發(fā)炎，燒自然就退了。
平時多吃些水果
水果里富含豐富的維生素，能夠有效增強(qiáng)抵抗力，這樣發(fā)燒時能夠盡快退燒。注意多鍛煉，增強(qiáng)自身體質(zhì)，這樣在面對病菌時才可以不容易生病。
忌食生冷
應(yīng)忌食生冷，油膩、油炸、黏滯、咸辣、過硬及海腥食物。感冒期間，避免進(jìn)食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
通風(fēng)
不但平時要保持室內(nèi)通風(fēng)，感冒的時候更需要。因?yàn)楦忻暗娜撕舫鰜淼臍怏w都帶有病菌，如果不開窗通風(fēng)把這些病菌排除去，很容易對患者本身造成二次感染，加重病情，還會把一個原本健康沒有感冒的人給傳染了，因此開窗通風(fēng)十分必要。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對感冒發(fā)燒吃什么好又快都有了更多的了解。此外，文中還介紹了感冒發(fā)燒的應(yīng)對措施以及注意事項(xiàng)，僅供大家參考。天氣溫度變化的時候要注意及時增減衣物，防止感冒。
