大多數(shù)人都是喜歡吃辣的，吃辣刺激，而且非常爽，有人無辣不歡，但是當我們在吃藥或者是生病的時候，就會被醫(yī)生囑咐要忌食辛辣，這個時候我們的心里是不是跟晴天霹靂一樣呢?

　　不能吃辣，不足以談人生，吃辣給我們帶來的特殊體驗簡直是無可挑剔的，但是突然讓我們不吃辣，真的能做到嗎?

　　吃辣是一種什么感覺

　　對于很多無辣不歡的人來說，吃辣已經(jīng)不是一種體驗了，而是一種需要，不吃辣的話感覺吃飯都會變味了，比如那種汗流浹背的酣暢淋漓，對于不能吃辣的人來說這種體驗是一種無法理解的。

　　也有人對于吃辣，就像是鋼鐵俠碰上了萬磁王，這是沒有辦法抗拒的，一頓飯沒有了辣就跟吃飯沒有放鹽一樣，索然無味，看到火辣辣的食物我們的腎上腺素就會控制不住般的升高，大腦也會變的越來越興奮起來。

　　吃辣對身體好嗎?

　　吃辣是有開胃的效果的， 能增強一個人的食欲，還有助于消化，不想吃飯的人可以吃一定辣的食物來刺激一下。

　　除此之外，天冷的時候吃辣還有驅寒的效果，對于怕冷的人來說是極好的，吃辣椒能讓人的血液循環(huán)加速，是可以有效的暖胃的。

　　辣椒當中含有比較豐富的營養(yǎng)了，其中維生素C的含量是比較豐富的，也是在蔬菜首位的。

　　吃辣太多對身體的影響

　　吃辣太多的話對我們的身體健康也是有影響的，辣椒當中含有辣素，過量攝入會引發(fā)肌膚的敏感，而且吃辣椒還會讓肌膚更感，并且女人吃辣的話，是容易生痘痘的。

　　很多人在痘痘泛濫到時候，醫(yī)生都會建議不要再吃辣了，這是因為很多時候，痘痘是因為身體內(nèi)濕熱在引起的，吃太多辛辣的食物容易加重體內(nèi)的濕熱，會造成痘痘的進一步的惡化。

　　除此之外，吃辣還容易引發(fā)痔瘡，會刺激胃腸道，讓痔瘡更加疼痛，甚至是導致出血等癥狀，紅眼病、角膜炎等疾病的患者也會加重眼疾。

　　說到底，關于忌辣，我們還是要用平常心來看待這件事，吃辣對我們的身體健康來說有好有壞，我們一定要根據(jù)自己的身體健康方面來出發(fā)做決定。

　　本篇文章版權歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉載。