欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

備孕期間吃什么最好 吃這些可安心備孕(2)

  調(diào)料

  老抽10克,花椒粒5克,姜絲10克,八角5克,白糖適量,醬油適量,鹽少許,雞精少許。

  做法

  1、五花肉洗凈用清水煮至剛過心撈起,用少許糖和老抽混合后,抹在肉皮上,待表面稍干再抹一次晾一會備用。

  2、炒鍋放少許油燒熱后,把抹好汁的肉皮朝下入鍋內(nèi)炸至表皮微酥撈起。

  3、用一小碗倒入醬油、少許白糖、鹽、雞精,再加入少許清水拌勻成料汁。

  4、把肉切稍厚點的片在碗底擺好,在肉片上放一部分姜絲、八角粒、花椒粒,再灑上一半料汁。

  5、然后再上面鋪上宜賓芽菜末,再把剩下的姜絲、八角粒、花椒粒擺在芽菜表面,灑上剩下的料汁,上鍋蒸2小時左右(高壓鍋40分鐘)至肉軟爛。

  方法二

  材料

  精豬肋排6根(約700克)。

  調(diào)料

  姜片30克,姜、蒜100克,花椒面5克,雞精5克,鹽10克,生粉20克,面包糠20克,色拉油1000克,料酒100克,蔥段100克,白芝麻5克。

  做法

  1、將排骨切成12厘米長,放入姜片、料酒、蔥段、7克鹽腌漬20分鐘。

  2、將腌漬好的排骨上籠大火蒸半小時至熟。

  3、將姜、蒜剁成蓉,加入生粉、3克鹽、雞精、花椒面用水調(diào)勻,把蒸好的排骨上漿,再粘上面包糠備用。

  4、鍋內(nèi)放色拉油燒至五成熟,放入排骨小火炸6分鐘至金黃色,起鍋,撒白芝麻即可。

  方法三

  主料

  新鮮雞翅,紅辣椒,花椒,蔥段,姜片,蒜片,醬油,鹽,料酒,面粉。

  做法

  1.雞翅洗凈并在表面用刀劃上幾道,放料酒,鹽,醬油,蔥段,姜片腌30分鐘。

  2.接下來就是撈出蔥段和姜片,然后撒上薄薄一層干面粉,抓勻,注意只要一點點面粉就可以。

  3.炒鍋加熱,放多些油,能基本淹沒雞翅。

  4.等油燒至非常熱(可以看到要冒煙),下入雞翅炸,待雞翅表面有些金黃,縮小,將雞翅撈出一邊待用。

  5.炒鍋里留少許油,燒至5成熱,放入干辣椒段,花椒,蔥段,蒜片,爆出香味,立即下入雞翅,快速炒勻,出鍋。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的備孕期間吃什么好,你們都學會了吧。這對于正在備孕的人來說,這真是極好的??戳松厦娼榻B的備孕吃什么好以及備孕需要吃什么,都快試著去做一做吧,一定能生出一個健康的寶寶。

備孕吃什么好 備孕期間吃什么最好 備孕需要吃什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
广饶县| 玉林市| 凤山县| 海晏县| 杨浦区| 新竹市| 射洪县| 湛江市| 沙洋县| 普陀区| 黄浦区| 临沧市| 界首市| 余干县| 吉安市| 泰宁县| 阳新县| 淳化县| 盖州市| 阿克陶县| 子洲县| 漳州市| 天津市| 且末县| 铜山县| 永年县| 盖州市| 双鸭山市| 西城区| 丰原市| 花莲市| 化隆| 壤塘县| 汽车| 龙南县| 称多县| 丘北县| 石狮市| 和田市| 翼城县| 柘城县|