子宮肌瘤飲食要注意些什么

　　1、忌辣

　　(1)有一部分痛經(jīng)病人，本來就月經(jīng)量多，再吃辛辣溫?zé)?、刺激性?qiáng)的食品，會(huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經(jīng)加重，因此痛經(jīng)患者應(yīng)盡量不吃辣。

　　(2)辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調(diào)味品等。

　　2、忌酸

　　(1)酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利于經(jīng)血的暢行和排出，因此痛經(jīng)者應(yīng)盡量避免在經(jīng)期使用此類食物。

　　(2)酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。

　　3、忌涼

　　(1)腸胃功能不佳的女性，經(jīng)前和經(jīng)期應(yīng)忌食生冷寒涼食品，因?yàn)闆鲂允称窌?huì)加重痛經(jīng)。

　　(2)涼性食品：冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。

　　4、忌熱

　　(1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分，會(huì)加重痛經(jīng)。

　　(2)適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。

　　結(jié)語：飲食對(duì)于我們來說是非常重要的，在日常的生活中我們獲取營養(yǎng)及能量的主要途徑就是飲食，但是我們身體的一些疾病的發(fā)生及惡化有時(shí)也是飲食造成的，所以我們對(duì)于飲食一定要注意，特別是患有疾病的患者，本文就為大家介紹子宮肌瘤病人的飲食原則。