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          晚飯吃什么能減肥 晚上減肥吃什么好(5)

            枸杞子燒鯽魚

            主料

            鯽魚1條。

            配料

            醬油、蔥、姜、鹽、胡椒面、味精各適量、枸杞子若干。

            制法

            1、將鯽魚去內(nèi)臟、鱗、洗凈,蔥切絲、姜切末。

            2、將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒面及適量水,稍燜片刻。

            3、投入枸杞子再燜燒10分鐘,加味精即可。

            竹筍銀耳湯

            主料

            竹筍150克。

            配料

            銀耳、雞蛋、精鹽各適量。

            制法

            1、將竹筍洗凈,銀耳用水泡發(fā)去蒂,雞蛋打入碗中攪成糊。

            2、鍋中放水煮沸,倒入雞蛋糊,加入竹筍、銀耳,用小火燒5分鐘,加鹽調(diào)味即可。

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