現(xiàn)在想要到達減肥效果的途徑越來越多了，很多人選擇針灸的方法來到達減肥的效果，但是因為針灸減肥方法還沒有普及，所以存在誤區(qū)，那么針灸減肥的誤區(qū)有哪些?針灸減肥原理是什么?針灸減肥方法的注意事項有哪些?一起來看看吧!

　　針灸減肥的誤區(qū)

　　1、扎針越多越好

　　有的人為了追求快速有效的減肥，所以在選擇針灸減肥的時候，就扎了很多的針，那么這樣真的可以有效的減肥嗎?其實并不是，針灸減肥要適度，扎針到了主要的穴位就好，一通扎針只會讓身體感到疼痛!

　　2、立馬可以見效

　　沒有那一種減肥的方法是可以立即出現(xiàn)效果的，而且減肥本來就是一件循序漸進的事情，所以在針灸減肥的時候也是需要一個過程的，針灸減肥是有快有慢的，這些都是看個人體質(zhì)的，就算是體質(zhì)好的也是不能夠立馬見效的哦!

　　3、針灸容易感染

　　針灸就是在身體上扎針，這樣只是可以舒展全身的毛孔，并不會出現(xiàn)感染，而且針灸本來就是中醫(yī)治病的一種方法，而且針孔都是極小極小的，不會造成身體的不適或者是感染，不過針灸后好是不要碰水。

　　針灸減肥原理

　　針灸減肥就是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦―垂體―腎上腺皮質(zhì)和交感―腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，加快基礎(chǔ)代謝率，由此提高脂肪循環(huán)，生產(chǎn)了熱量，使積存的脂肪消耗掉;進而調(diào)整、完善、改善人體自身平衡。

　　針灸減肥通過扶正祛邪，刺激腧穴，調(diào)整經(jīng)絡(luò)，達到加強脾腎功能，幫助正氣，又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于身體的邪氣，不僅僅可以取得整體減肥的效果，而且能消除局部脂肪達到局部減肥的目的。

　　第一：通過針灸減肥能有效促進脂質(zhì)的代謝過程

　　肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，能使人體中過氧化脂質(zhì)含量降低，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥目的。