冬季到了，天氣一天比一天寒冷，很多人受不得寒涼的氣息，因此就會尋找抵抗寒涼的方法，但是在生活中，很多朋友雖然抵抗了寒涼，但是卻是在使用錯誤的方式抵抗寒涼，還會導(dǎo)致身體的健康遭受損害，因此在生活中對于抵御寒冬的方式就要十分的重視!那么在生活中什么樣的御寒方式會導(dǎo)致身體健康遭受損害呢?

　　其實這些御寒的方式往往是因為我們冬季御寒的常識被錯誤的理解了所導(dǎo)致的，但是我們將它們反過來看，就是一個很好保護(hù)健康的方式!

　　一、捂住口鼻

　　很多人的御寒方式就是多加上一條圍巾，一般來說一條圍巾往往就可以有效的防止寒涼入侵身體了!但是很多人覺得還不夠，她們在生活中甚至?xí)砉陬^上，包裹著口鼻!在這種情況下，很容易的就會導(dǎo)致圍巾中的細(xì)小纖維，進(jìn)入到口腔之中!

　　嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致呼吸道感染這樣的情況出現(xiàn)，嚴(yán)重的危害身體的健康，因此在生活中即使是御寒，我們也不可以將口鼻完全的捂住哦，因為在這樣的情況下，很容易的就會導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)!

　　此外也有人使用口罩來御寒，但是在生活中之中使用口罩來御寒，往往都是長時間的帶著口罩的，而口罩會導(dǎo)致身體中的熱氣難以呼出，很容易的就會讓呼吸道黏膜的能力弱化，長時間的如此，就會導(dǎo)致疾病的出現(xiàn)，因此再生活中使用口罩御寒也要注意場合以及時間，這樣我們才可以有效的保護(hù)好身體的健康，減少疾病出現(xiàn)的概率!

　　二、喝酒

　　有些人認(rèn)為喝酒可以抵抗寒冷，但是在生活中喝酒其實并沒有抵抗寒冷的功效，但是你知道嗎?在生活中想要抵抗嚴(yán)寒，喝酒是沒有用的，甚至喝酒僅僅只能夠讓人們溫暖一小段時間，大部分的時間還是會讓人感受到刺骨的嚴(yán)寒。

　　因為在生活中喝酒之后會導(dǎo)致身體周圍的血管廣泛的擴(kuò)張，很容易的就會導(dǎo)致身體中的熱量向著皮膚外面擴(kuò)散，因此在生活中想要更好的抵御嚴(yán)寒，就一定不可以通過喝酒來取暖，因為這樣做很容易的就會導(dǎo)致健康被損害!甚至，喝酒取暖還比不上在生活中用熱水來取暖的方式!