五、術(shù)后3-7天：開始小心清潔，觀察恢復(fù)情況

　　術(shù)后3天左右，如果傷口沒有異常出血、劇烈疼痛等情況，可以開始小心清潔口腔。先用溫水輕輕漱口，將口腔內(nèi)的食物殘?jiān)?，然后用軟毛牙刷輕輕刷牙，但要避開拔牙創(chuàng)口。刷牙力度一定要輕，避免損傷新生的組織。

　　這期間要密切觀察傷口恢復(fù)情況，如果發(fā)現(xiàn)拔牙創(chuàng)口處有灰白色假膜覆蓋，這是正常的愈合現(xiàn)象，不用過于擔(dān)心。但要是出現(xiàn)傷口紅腫、疼痛加劇、有異味、發(fā)熱等癥狀，很可能是感染了，要及時(shí)就醫(yī)。

　　六、避免劇烈運(yùn)動(dòng)，好好休息

　　拔完智齒后，身體處于相對虛弱的狀態(tài)，需要好好休息來恢復(fù)。術(shù)后一周內(nèi)，要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如跑步、健身、游泳等。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓升高，可能導(dǎo)致拔牙創(chuàng)口再次出血；同時(shí)，身體疲勞也不利于傷口愈合。

　　建議多臥床休息，保證充足的睡眠。如果實(shí)在想活動(dòng)，可以散散步，但時(shí)間不宜過長，以不感到疲勞為宜。良好的休息能讓身體的免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用，加速傷口愈合。

　　七、按時(shí)服藥，不要隨意停藥

　　拔完智齒后，醫(yī)生一般會(huì)開一些消炎藥、止痛藥。一定要按時(shí)、按量服用藥物，不要覺得疼痛減輕了就自行停藥。消炎藥可以預(yù)防感染，止痛藥能緩解不適，隨意停藥可能會(huì)導(dǎo)致感染復(fù)發(fā)或疼痛加劇。

　　如果服藥后出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮疹等不良反應(yīng)，要及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。另外，不要自行服用其他藥物，尤其是含有抗凝血成分的藥物，以免影響凝血功能，導(dǎo)致出血。

　　八、傷口拆線別忘記

　　如果拔牙創(chuàng)口較大，醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行縫合，一般在術(shù)后5-7天需要拆線。一定要按照醫(yī)生約定的時(shí)間去醫(yī)院拆線，不要拖延。拆線后，傷口還需要一段時(shí)間才能完全愈合，這期間仍要注意口腔衛(wèi)生，避免食用過硬的食物。

　　九、特殊情況及時(shí)就醫(yī)

　　除了前面提到的感染癥狀外，如果出現(xiàn)以下特殊情況，也要及時(shí)就醫(yī)：

　　1、術(shù)后出血不止，經(jīng)過簡單處理后仍無法止血。

　　2、臉部腫脹嚴(yán)重，甚至影響呼吸、吞咽。

　　3、持續(xù)高燒不退，體溫超過38.5℃。

　　4、拔牙創(chuàng)口長時(shí)間不愈合，超過一周仍有明顯疼痛。

　　拔完智齒后的護(hù)理細(xì)節(jié)雖多，但只要嚴(yán)格遵守這些注意事項(xiàng)，就能大大降低感染風(fēng)險(xiǎn)，加快傷口愈合。