運(yùn)動本身有助于健康，通過科學(xué)合理運(yùn)動，能夠鍛煉身體，但是，有些時候，因?yàn)殄e誤運(yùn)動、不科學(xué)、不合理運(yùn)動，反而會造成損傷，例如蛙跳，或許你也見過，有些人連續(xù)做一百次蛙跳，最后竟然在小便時，發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)了醬油色，甚至查出了腎衰竭，這樣的情況，到底是怎么回事呢?蛙跳后尿液出現(xiàn)黑褐色是怎么回事?

　　在臨床案例中，存在這樣的情況，在軍訓(xùn)的時候，新生與教官頂嘴，教官讓他進(jìn)行蛙跳，最后在做完100個蛙跳時，雙腿根本不能動彈，無法憋尿情況下，發(fā)現(xiàn)排出來的尿液竟然呈現(xiàn)醬油色。

　　這個案例并不是虛構(gòu)的，隨著檢查，發(fā)現(xiàn)這個人身上的肌酸激酶處于很高狀態(tài)，是正常值的100倍，正常情況，這種酶存在于人們的心臟、肌肉、大腦組織中，但是當(dāng)這些組織面臨了壞死，會導(dǎo)致酶升高。

　　而根據(jù)病癥，在臨床上有“橫紋肌溶解綜合征”的稱呼，屬于肌紅蛋白處于升高狀態(tài)下導(dǎo)致的，這種酶不斷升高，異常情況，對腎會造成很大損傷，甚至?xí)殡S著腎衰竭。

　　腎，本身就很特殊，不論男女都應(yīng)該把這個部位護(hù)理好，但是也有很多人會發(fā)現(xiàn)這個部位因?yàn)榧〖t蛋白在身體中堆積，腎小管被堵塞了，導(dǎo)致急性腎損傷越來越嚴(yán)重。