肺是人體的呼吸器官，人每天能夠正常保持呼吸，少不了肺的功勞。肺還能幫助造血，對(duì)人體而言還是比較重要的，如果肺出現(xiàn)損傷，人的正常呼吸會(huì)受阻，還會(huì)影響到人體造血，人也會(huì)出現(xiàn)很多不適情況?，F(xiàn)在的人不良習(xí)慣太多，還有壞境的影響，肺出現(xiàn)問題的頻率也變高了。注重養(yǎng)生的人就開始想著去養(yǎng)肺，在養(yǎng)肺之前，也想要了解自己肺的健康狀態(tài)。肺好不好，睡覺的表現(xiàn)能幫你判斷，接下來就了解一下肺不好睡覺有什么癥狀。

　　肺不好時(shí)，睡覺時(shí)會(huì)有何表現(xiàn)？

　　一個(gè)健康的人，在睡覺的時(shí)候，呼吸會(huì)很均勻，也不會(huì)有什么異樣感覺。若是睡覺的時(shí)候感覺到胸悶、胸痛，就不能放任不管，多半是身體在求救。心臟在出現(xiàn)問題的時(shí)候，會(huì)讓人出現(xiàn)這樣的不適，主要是周圍的血管出現(xiàn)問題，導(dǎo)致血液流通不暢，心臟的血液供應(yīng)不足，才會(huì)產(chǎn)生不適感。除了心臟問題，也要檢查看看肺，肺出現(xiàn)損傷，也會(huì)讓人出現(xiàn)如此情況，對(duì)周圍的血管也會(huì)有刺激。特別是長(zhǎng)期大量吸煙的人，更要注意睡覺時(shí)有沒有如此表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)，就要立馬去做檢查，并且戒煙。

　　睡得好好的，突然間醒來，睡眠就很不安穩(wěn)。偶爾發(fā)生，或許是受到食物，其他因素的影響。如果一段時(shí)間內(nèi)總是發(fā)生，要引起警惕，有可能是肺出現(xiàn)問題。在凌晨3點(diǎn)-5點(diǎn)之間，是肺經(jīng)活躍期間，一般是不會(huì)醒來的。突然間醒來，就可能是肺氣不充足，肺出現(xiàn)了什么問題，才會(huì)影響正常的呼吸，氧氣不夠充足，大腦神經(jīng)就會(huì)受到干擾，也就會(huì)讓人醒來，睡眠質(zhì)量也會(huì)下降。