可見，即使沒有運(yùn)動(dòng)，也會(huì)讓人出汗，往往和這些原因有關(guān)。有很多人出汗的時(shí)候，總是滿頭大汗，這樣的異常情況，需要特別重視。

　　如果出汗時(shí)，總是頭部出汗，往往暗示身體陽氣較為虛弱，也暗示胃火比較旺盛，正常情況下，人們的頭部屬于諸陽匯集的地方，陽氣應(yīng)該是最充沛的，但是，當(dāng)頭部出汗，或暗示陽氣不足。在平時(shí)可以食用一些溫補(bǔ)的食物，進(jìn)行滋補(bǔ)，緩解這個(gè)不利情況。

　　除了頭部出汗之外，有些人是鼻子出汗，總是鼻子出汗，需要注意，這個(gè)部位出汗異常，暗示身體肺氣不足，提醒大家該調(diào)補(bǔ)肺氣，一旦忽視了這個(gè)方面保健，還會(huì)造成免疫力下降。

　　一出汗，胸口都被浸濕了，這樣的出汗異常情況，也需要特別重視，總是胸口出汗，暗示人們面臨脾胃失和，身體的血液循環(huán)速度比較緩慢，導(dǎo)致氧氣輸送不及時(shí)。科學(xué)合理改善脾胃，可以保持平和心態(tài)，另外，吃點(diǎn)補(bǔ)氣食物，例如黃芪，西洋參，都能進(jìn)行調(diào)節(jié)。

　　也有一些人，在睡覺的時(shí)候，出汗異常，這樣的情況，被稱作“盜汗”，手腳出汗、背部出汗，這樣的異常情況，往往暗示身體出現(xiàn)了陰虛火熱，在日常生活中，吃一點(diǎn)滋補(bǔ)陰液的食物，例如百合、雪梨都是很好地食療選擇。

　　動(dòng)不動(dòng)就出汗，經(jīng)常滿頭大汗，原來是這么回事，希望你別大意，科學(xué)合理進(jìn)行改善，才是最好的護(hù)理措施，其中身體不同部位出汗，暗示不同的問題，希望你能對(duì)照看看，從而采取最科學(xué)的護(hù)理措施，避免出汗異常，獲得好身體，不能掉以輕心。