在我們生活中患有鼻炎的人非常多，而且這些人的鼻炎都是反反復(fù)復(fù)出現(xiàn)，尤其是換季的時(shí)候，就容易犯鼻炎，出現(xiàn)之后，影響著身體的運(yùn)作。

　　出現(xiàn)鼻炎后，經(jīng)常會(huì)有鼻塞的情況，呼吸不暢，而且還容易流鼻涕、打噴嚏等，整個(gè)人的精神狀態(tài)會(huì)出現(xiàn)改變，全身無力，日常生活受到嚴(yán)重影響，需要盡快的調(diào)理。那為何鼻炎會(huì)反復(fù)發(fā)作，如何緩解?一起來看看。

　　為何鼻炎會(huì)反復(fù)出現(xiàn)？

　　鼻炎的出現(xiàn)，跟環(huán)境變化有很大的關(guān)系，氣候出現(xiàn)改變時(shí)，病菌增多，進(jìn)入鼻腔中引起感染，出現(xiàn)炎癥，就會(huì)引起鼻炎的出現(xiàn)。再加上空氣中的刺激物比較多，混合灰塵進(jìn)入身體以后，會(huì)加重鼻炎出現(xiàn)的幾率。

　　引起鼻炎出現(xiàn)，還可能是因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎、牙齦發(fā)炎等，口腔中有炎癥，病菌增多，也會(huì)影響到鼻腔的運(yùn)作，加重鼻炎出現(xiàn)，需要引起重視，積極的處理，降低損害出現(xiàn)。

　　鼻炎的出現(xiàn)，會(huì)影響到身體健康，還會(huì)影響日常運(yùn)作，各方面都會(huì)受到影響，需要及時(shí)的調(diào)理，降低損害出現(xiàn)。

　　如何調(diào)理，降低鼻炎出現(xiàn)的幾率？

　　想要調(diào)理鼻炎，一定要注意身體免疫力的提高，日常需要吃一些高營養(yǎng)的食物，多吃含有蛋白質(zhì)、維生素以及各種礦物質(zhì)的食物。如堅(jiān)果、水果、魚肉、粗糧等，營養(yǎng)豐富，對于免疫力的提高有幫助。

　　想要免疫力的提高，不僅僅是飲食，還要注意作息，每天保持充足的休息時(shí)間，讓身體得到修復(fù)以及休養(yǎng)。