因此在發(fā)現(xiàn)牙齒有異常的時候，就早做防護，保護好牙齒，可以減少對牙齒的影響，最主要的是，還能幫你省下一大筆費用，人也不用遭罪，畢竟牙疼真的很難熬。

　　如何保持口腔健康？

　　對于那些牙縫中黃色物質(zhì)多的人，建議去洗牙，后期要積極的注意牙齒的保護。其實想要保護牙齒并不難，只要堅持做好一些小事。

　　每天兩次刷牙不能少，在刷牙的時候，還可以使用電動牙刷，能夠幫助你更好的清潔牙齒，當(dāng)然了，使用手動也是可以的，不過一定要注意仔細(xì)刷牙，保證每個地方都刷到。

　　日常生活中，在吃東西后，要及時的漱口，不僅僅是吃飯后，在吃任何東西之后，都要漱口，保證口腔中沒有食物的殘渣。若是有塞牙的情況，可以使用牙線，不要用牙簽，對牙齒不好，使用不當(dāng)還可能出現(xiàn)戳傷的情況。

　　平時吃東西的時候，要注意，盡量別吃過甜以及過酸的食物，對牙齒有一定的損害，日常的飲食最好清淡一些，還可以吃點雪梨、蓮子、百合，有降火去臭的效果，更利于牙齒的保護。

　　平時還可以喝點清新口氣的茶水，如薄荷茶、檸檬水、菊花茶之類的，它們都是帶有一些氣味，幫助清除口腔中的異味，而且也是有利于身體的。

　　相信大家現(xiàn)在可以了解到，牙縫中的黃泥、口臭的出現(xiàn)，都是有原因的，多是自己不良的習(xí)慣所致，出現(xiàn)之后，不能一直放任不管，到時候受損的還是自己的牙齒，要積極的處理，保持口腔干凈，口氣清新。