現(xiàn)在的生活條件越來越好，不論是衣食住行，還是吃喝玩樂，都是應(yīng)有盡有，而這些美好生活的由來，都是當(dāng)代人辛苦創(chuàng)造的。

　　生活有多美好，壓力就有多大，它們是息息相關(guān)的，所以現(xiàn)在的人，其實(shí)一直都是生活在高壓下，特別是工作上的壓力大。

　　不少人每天因?yàn)楣ぷ鞯木壒?，下班之后都得不到休息，神?jīng)也一直處于緊繃的狀態(tài)，長(zhǎng)期保持這樣的生活，身體也會(huì)受不住的，就容易出問題，異常信號(hào)的發(fā)出，就是在提醒你，身體被透支了，趕緊休息。身體勞累過度會(huì)怎么樣？

　　身體過度勞累時(shí)，會(huì)發(fā)出哪些警告?

　　每天下班以后，會(huì)感覺到身體有明顯腰酸背痛的問題，這是關(guān)節(jié)受損的一大表現(xiàn)，大多數(shù)人工作都是久坐不動(dòng)的，身體的活動(dòng)量比較少，腰椎的負(fù)擔(dān)一直處于較高的水平，就容易出問題。

　　長(zhǎng)時(shí)間保持這樣久坐的姿勢(shì)，腰部就容易出問題，受損加重時(shí)，就容易出現(xiàn)腰背酸痛的情況，每次下班就會(huì)有這種酸脹的感覺，時(shí)間長(zhǎng)了，身體也會(huì)受損，這也是腰部透支的一大表現(xiàn)，需要你盡快的調(diào)理。

　　身體被透支時(shí)，還經(jīng)常容易出現(xiàn)打哈欠的情況，每天已經(jīng)睡足了，但是還會(huì)有這樣的情況，整個(gè)人的狀態(tài)也不太好，這也是身體透支的表現(xiàn)，此時(shí)要多注意心血管以及腦部的健康問題。

　　經(jīng)常高強(qiáng)度的工作，神經(jīng)緊繃，也會(huì)影響到心臟以及心血管的運(yùn)作，心臟的負(fù)擔(dān)加重，造血、輸血的能力不足，加上血管彈性下降，供應(yīng)到腦部的血液就會(huì)不足，腦供血以及供氧不足，就容易出現(xiàn)打哈欠的情況。