牙齒松動(dòng)的嚴(yán)重程度跟等級(jí)成正比，并不是所有的松動(dòng)都需要拔掉，如果是1級(jí)和2級(jí)的程度，可以不用拔牙，若是達(dá)到3級(jí)，可能就要考慮拔了。在那么在不拔的情況下，如何保住牙齒呢?

　　洗牙是一種方法，因?yàn)閷?duì)于牙結(jié)石牙菌斑，只靠日常自己刷牙是難于刷掉的，而洗牙用到的專業(yè)器械可以有效清除。但很多人對(duì)洗牙都有誤區(qū)，覺得這會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)，但其實(shí)不然，你會(huì)有這樣的感覺，只是因?yàn)檠谰呋蜓澜Y(jié)石太多了，清除掉之后讓你有了錯(cuò)覺。

　　還可以通過根管治療，保住牙根，然后進(jìn)行修復(fù)。

　　從上醫(yī)治未病的角度來看，日常養(yǎng)護(hù)是很關(guān)鍵的方法，比如合理使用花椒，比如叩齒，堅(jiān)持叩齒有利于保護(hù)牙齒健康，還比如刷牙，不過用的是中藥，中醫(yī)認(rèn)為，40歲牙齒松動(dòng)，跟腎氣不足有一定關(guān)系，適當(dāng)用中藥刷牙，有助于改善。

　　當(dāng)然了，中醫(yī)和西醫(yī)不再同一個(gè)維度上，治療牙齒松動(dòng)的方法不一樣，不好直接說哪個(gè)更好，牙齒松動(dòng)了拔還是不拔，要根據(jù)自己的實(shí)際情況來看，選擇適合自己的干預(yù)方法，則是更好的。

　　若不想老了一口假牙，建議大家平時(shí)就要堅(jiān)持做好下面這些事，或能讓你老了也有一口真牙，少生?。?/p>

　　正確刷牙，堅(jiān)持每天早晚刷牙，定期更換牙刷。

　　定期進(jìn)行口腔檢查。

　　定期潔牙。

　　及時(shí)治療口腔問題。

　　總而言之，人到中年牙齒松動(dòng)多因?yàn)檠乐懿∷?，別覺得這就是正常的，要及時(shí)干預(yù)，能保住就保。不要小瞧了牙齒問題，如果不重視，可能會(huì)增加心血管、骨骼等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)牙齒是我們終身都要重視的事。