很多人在提到黑眼圈的時候，首先想到的就是睡眠不好，或是晚上熬夜了，這個是引起黑眼圈常見的原因，但不是唯一的因素。有黑眼圈后會影響到大家的外貌，整個人看起來都沒有什么精神，有黑眼圈要怎么去除?平時大家要怎么預(yù)防黑眼圈呢?

　　黑眼圈怎么去除

　　1、黃瓜片敷眼：有黑眼圈的人要將黃瓜切成片，在切片的時候要切薄一點，這樣貼在眼睛上或是臉上的時候，才不容易掉下來，貼黃瓜要保持在十分鐘左右，只要堅持下去，黑眼圈的癥狀就會得到改善。

　　2、使用眼霜：黑眼圈比較嚴(yán)重的人，生活中要經(jīng)常擦眼霜，將眼霜涂抹在黑眼圈周圍就可以了，然后輕輕按摩眼睛，這樣對促進眼部血液循環(huán)有不錯的效果，堅持涂抹眼霜黑眼圈的癥狀就會得到緩解。

　　3、熱敷加冷敷：發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈的癥狀后，可以在早上起來的時候，或是晚上睡覺前，用熱毛巾敷眼睛，然后要對眼睛進行按摩，堅持這樣做能促進眼部的血液循環(huán)，用完熱毛巾，在用冷毛巾敷上幾分鐘，這樣能收縮毛孔，還能去除黑眼圈。

　　4、土豆片敷眼：把土豆切成薄片，敷在眼睛上十分鐘左右，取下來之后然后用手指輕輕按摩雙眼，可以促進對土豆?fàn)I養(yǎng)的吸收。土豆片敷眼不僅對黑眼圈可以起到淡化的作用，還能起到美白皮膚的作用。

　　5、敷牛奶：牛奶中具有美白、保濕的作用，用水和牛奶搭配之后敷在眼部，可以減少黑色素的形成。同時對眼部周圍的皮膚可以起到一定的改善作用，使皮膚變得比較光滑。

　　黑眼圈的原因

　　一、不良生活習(xí)慣

　　現(xiàn)在電子產(chǎn)品越來越多，很多人就喜歡長時間熬夜玩手機或者玩電腦游戲，熬夜的時候就會抽煙喝酒或者喝太多咖啡，用眼過度，就會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)。想要去除黑眼圈要注意正確飲食，健康方面出現(xiàn)問題可能是飲食不正確導(dǎo)致的，身體缺少維生素，對于皮膚以及健康都會造成影響，一定要注意營養(yǎng)均衡，這樣才能夠解決黑眼圈問題。

　　二、慢性疾病

　　有一些慢性疾病也會導(dǎo)致黑眼圈出現(xiàn)，像吸收功能不好，長時間消化不良等等都會導(dǎo)致慢性胃炎出現(xiàn)，肝功能長時間不正常的人，黑眼圈出現(xiàn)的幾率也是非常高的，所以一定要注意。

　　三、精神壓力過大