冬季的時(shí)候很多人都會(huì)有嘴唇干燥的問題，嚴(yán)重的可能會(huì)有干裂、嘴唇出血的癥狀，看起來非常不美觀，一旦出現(xiàn)了嘴唇干燥要怎么改善呢?引起人們嘴唇干燥的原因有很多，常見的就是缺少水分，還有飲食問題，嘴唇干燥的人要注意自己的飲食，吃什么好?

　　嘴唇干燥怎么改善

　　一、熱毛巾敷嘴唇：總是有嘴唇干燥的癥狀，可以通過熱敷改善癥狀，取一條干凈的毛巾，然后將其放入到熱水中，一定要將它擰干，敷在我們的嘴唇上就可以了，這樣能夠讓唇部吸收充足的水分你，還可以很好的緩解嘴唇干燥的問題。

　　二、牙刷按摩唇部：發(fā)現(xiàn)自己嘴唇干燥了，要用牙刷按摩我們的唇部，在按摩的時(shí)候要輕一點(diǎn)，或是將自己的雙手清洗干凈，然后用雙手按摩嘴唇，這樣做能夠很好的促進(jìn)嘴唇的血液循環(huán)，在按摩的時(shí)候動(dòng)作有輕一點(diǎn)，這樣能夠減少嘴唇受傷。

　　三、涂抹唇膏：涂抹潤唇膏是很多人都會(huì)選擇的一種護(hù)理方法，也是現(xiàn)在女性比較信賴的方法，在干燥的冬季，大家應(yīng)該要涂抹能夠起到保濕效果的唇膏，這樣能夠減少嘴唇不適的癥狀，還可以很好的改善嘴唇干裂的問題。

　　四、多喝水：出現(xiàn)嘴唇干燥情況主要是由于缺水引起的，所以在冬節(jié)大家要注意多喝水，以給身體補(bǔ)充充足的水分。喝水可以快速的補(bǔ)充體內(nèi)水分，從而讓嘴唇也變得滋潤濕潤，防止干燥情況出現(xiàn)。

　　嘴唇干燥的原因

　　身體缺水

　　當(dāng)人體缺水的時(shí)候，唇部也會(huì)出現(xiàn)干燥的情況。當(dāng)然，一般情況下這個(gè)時(shí)候身體的其他部位也會(huì)有一些癥狀表現(xiàn)出來，比如皮膚開始變得干燥，甚至開裂等等。當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時(shí)候，應(yīng)該立即補(bǔ)充足夠的水分。

　　過敏

　　有的時(shí)候，當(dāng)人體身上有過敏現(xiàn)象的時(shí)候，也是有可能出現(xiàn)嘴巴干燥的情況。比如，有的朋友對鎳過敏，當(dāng)接觸到含有鎳元素的物質(zhì)之后，嘴巴就會(huì)出現(xiàn)干燥的現(xiàn)象。

　　舔嘴唇