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嘴唇干燥怎么改善 4種潤唇方法讓你擁有Q彈唇部(2)

  有些人在感覺到嘴巴比較干的時候,就會下意識地去舔一下,以為這樣可以讓嘴巴處于一種濕潤的狀態(tài)之中,事實上這種做法是錯誤的。舔嘴唇是一種壞習慣,不但不會讓嘴巴保濕反而會讓嘴巴更干,因為舔了嘴巴當嘴巴上的水分蒸發(fā)的同時,還會帶走一部分嘴巴上本來的水水分,這樣一來就會陷入到越舔嘴唇,嘴唇越干的循環(huán)之中。

感覺到嘴巴比較干的時候,會下意識地去舔一下

  用嘴巴呼吸

  有些朋友的呼吸方式不正確,經(jīng)常用嘴巴呼吸,這樣一來也是會加劇唇部皮膚的水分流失,出現(xiàn)嘴唇發(fā)干現(xiàn)象。

  嘴唇干燥吃什么

  胡蘿卜粥

  想要解決嘴唇干裂問題適當?shù)某砸恍┖}卜粥也非常不錯,胡蘿卜粥里面含有胡蘿卜素,進入身體以后就會轉換成維生素a,對嘴唇干裂皮膚干燥的人來說就很適合,可以準備新鮮胡蘿卜,清洗干凈以后切成絲,鍋里面加入適量的油燒熱,把胡蘿卜絲倒進去翻炒一會兒,然后粳米清洗干凈,和水搭配在一起慢慢熬煮成粥,再把胡蘿卜絲放進去煮一會兒,加一些蔥花調(diào)味料就可以吃了。

  川貝燉雪梨

  準備一個新鮮雪梨,清洗干凈以后切開,把里面的核去除磨成粉,再和冰糖一起放進雪梨內(nèi)部,然后再把切下來的部分蓋上去用牙簽固定,隔水燉煮45分鐘左右就可以吃了。

準備一個新鮮雪梨,清洗干凈以后切開

  冰糖燉銀耳

  嘴唇干裂吃一些冰糖燉銀耳可以達到的效果還是非常明顯的,需要把銀耳洗一下,然后再放到溫水里面浸泡60分鐘,把硬的地方去除,然后再把冰糖放到水里面融化,放到銀耳當中,然后再放進蒸鍋中蒸煮以后就可以吃了。

  黃瓜獼猴桃汁

  需要準備黃瓜,清洗干凈以后把籽去除切成小塊狀,然后再把獼猴桃的皮去除切塊,再放進榨汁機里面加入適量的涼開水攪拌均勻,添加一些蜂蜜攪勻以后就可以吃了。

  結語:上文已經(jīng)為大家介紹了嘴唇干燥怎么改善,我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以改善嘴唇干的癥狀了,在平時大家應該要護理好自己的嘴唇,多吃一點有營養(yǎng)的食物,要為身體補充充足的水分,一旦出現(xiàn)了嘴唇干燥的情況,要及時的改善。

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