3、性生活導致眼睛浮腫
性生活之所以也會造成水腫現(xiàn)象，是因為男女在性生活時，精神是屬于高度緊張的狀態(tài)，那么會使血管收縮，眼睛也是會出現(xiàn)充血的現(xiàn)象的，那么眼部供血量會減少，加上疲勞，眼睛是很容易出現(xiàn)眼周發(fā)黑和浮腫的情況的，所以才說要節(jié)制性欲。太頻繁的性生活是會給身體造成負擔的。
4、內(nèi)科病導致眼睛浮腫
內(nèi)科病的急慢性腎炎均可引起眼睛浮腫。心腎功能不好是需要及時檢查的，也有可能是循環(huán)系統(tǒng)不太好，平時是否有渾身乏力，頭暈腳輕，食欲不振，建議患者多參加戶外活動，和體育鍛。簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑，以增強身體的抗病能力。
燕麥粥
燕麥粥是去水腫的首選食物，其含有豐富的纖維素不僅可以增加飽腹感，而且還具有消腫的功效。
蘋果醋
特別是對于堿性體質(zhì)的人而言，蘋果醋中的膠質(zhì)具有促進腸道酸化的作用，從而起到平衡身體內(nèi)酸堿度的作用，從而促進排尿，更有利于減輕體重。
花菜
花菜不僅含有豐富的維生素C、維生素E、各種礦物質(zhì)。而這些成份不僅有利于促進人體新陳代謝，提高人體免疫力，而且對于消除水腫，預防便秘也都具有很大的幫助。
香蕉
香蕉可以說是一種平民化的水果了，可是其營養(yǎng)價值絕對不平民化。特別是其中豐富的鉀，就可幫助排出體內(nèi)多余的鈉，從而起到改善水腫，防止便秘、水腫等問題。
薏米
薏米不僅是常見的一種粗糧，而且其具有促進人體新陳代謝，利尿消腫的作用，而且對于排出人體內(nèi)多余的水份也有一定的保健養(yǎng)生功效。
紅豆
紅豆中含有豐富的皂角甙，皂角甙具有促進腸道起到很好的利尿的功效，特別是對于腸道功能不是很好的浮腫者，更要多食用紅豆粥。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了眼睛腫怎么辦，大家現(xiàn)在應該知道在平時怎么做可以改善眼睛腫的癥狀了，大家要注意護理好自己的眼睛，多吃一點對眼睛比較好的食物，還有生活中人們要減少熬夜的情況，一旦出現(xiàn)了眼睛腫要盡早的治療。
