胡蘿卜含有維生素E和維生素A，能維持上皮組織正常機能，對眼球和眼睛周圍具有滋潤皮膚的功效，有效的改善黑眼圈。
4、綠茶
長時間對這電腦會形成黑眼圈，喝綠茶能淡化黑眼圈，補充特異性植物營養(yǎng)素，對抑制自由基和對皮膚纖維造成破壞，外敷也是很有效果的。
5、芝麻
芝麻富含對眼球和眼周肌膚滋養(yǎng)作用的維生素E，環(huán)境黑眼圈的形成，還能讓頭發(fā)變得烏黑亮麗，除了芝麻還有花生、核桃、葵花籽也是含有維生素E。
原因一，眼部皮膚問題
眼圈周圍的皮膚是比較敏感的，加上人們對此處的皮膚護(hù)理疏忽，從而此處的皮膚受到日光的廣泛照射，而皮膚下的色素在陽光的作用下發(fā)生了沉著，導(dǎo)致這里的皮膚相對于其他部位的皮膚更加顯黑。
原因二，血管問題
血管也是一個常見的可以導(dǎo)致黑眼圈的因素，有些人因為天生或者其他應(yīng)激的因素，眼睛周圍的皮膚底層的血管較多或者擴張，這些變化足以讓皮膚顏色更加的深，從而顯示出黑色來。
原因三，外界因素
當(dāng)眼睛受到外力打擊時，周圍血管發(fā)生破潰，從而導(dǎo)致皮膚淤血，也會導(dǎo)致黑眼圈，當(dāng)然除了眼圈周圍受到打擊之外，腦部的受創(chuàng)也是可以導(dǎo)致黑眼圈的，例如顱前窩的骨折，也能導(dǎo)致眼圈發(fā)黑。
原因四，生活習(xí)慣
生活中除了熬夜的壞習(xí)慣可以引起黑眼圈之外，還有其他的因素可以導(dǎo)致黑眼圈，那就是化妝品，吸煙，性事過度等。這些因素主要以擾亂人體內(nèi)分泌或者直接干預(yù)皮膚代謝而引起的黑眼圈。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦，現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善黑眼圈的癥狀了，除了要正確預(yù)防黑眼圈，生活中護(hù)理好自己的眼睛，減少熬夜的情況，一旦出現(xiàn)了黑眼圈要盡早的治療。
