黑眼圈的原因睡眠不足會(huì)引起這個(gè)癥狀

2024-12-06 22:43 圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司編輯：童辛中醫(yī)養(yǎng)生

　　黑眼圈很多人都有，特別是平時(shí)用眼多的人，總是會(huì)眼周很暗沉。黑眼圈的原因有很多，比如說(shuō)休息的不好，也可能會(huì)造成黑眼圈。黑眼圈怎么去除？想要眼睛變得更加好看，去除黑眼圈是十分有必要的，一起來(lái)看文章了解一下!

　　黑眼圈的原因

　　睡眠不足

　　睡眠不足可能會(huì)造成黑眼圈，我們知道成年人應(yīng)該每天睡7個(gè)小時(shí)到9個(gè)小時(shí)之間，如果不能達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，那么很可能存在睡眠不足。睡眠不足的時(shí)候，我們的眼睛周圍會(huì)感覺(jué)到很累，肌肉無(wú)法放松，循環(huán)不好，然后產(chǎn)生黑眼圈。

　　化妝品殘留

　　使用化妝品的時(shí)候，我們要注意晚上的時(shí)候必須卸妝，否則也可能會(huì)造成黑眼圈。比如說(shuō)我們?cè)谑褂昧朔鄣滓汉驼阼χ?，?yīng)該要使用眼周專用卸妝水，在眼周敷上幾秒鐘，如果做不到徹底清潔的話，那么彩妝殘留就會(huì)形成黑眼圈。

　　月經(jīng)不調(diào)

　　女性朋友如果平時(shí)身體不好，存在月經(jīng)不調(diào)的問(wèn)題，那么也可能會(huì)有黑眼圈。因?yàn)轶w內(nèi)的氣血虛弱就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，而血?dú)庋h(huán)不暢，眼周的一些色素會(huì)沉淀下來(lái)，然后造成黑眼圈，這種情況必須要調(diào)節(jié)氣血才能減輕黑眼圈。

　　眼周肌膚薄

　　當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時(shí)，當(dāng)血流經(jīng)過(guò)此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會(huì)出現(xiàn)藍(lán)黑色的眼暈，看起來(lái)同黑眼圈。

　　肝病

　　肝的本色是青色，而青色主寒癥、淤血，當(dāng)情緒受到波動(dòng)，工作壓力大等而出現(xiàn)肝氣郁滯，氣機(jī)不暢，引致血液流通不順，微細(xì)血管的交換循環(huán)減慢，黑色素沉淀在眼瞼皮膚下，就會(huì)形成黑眼圈。

　　胃炎

　　慢性胃炎患者如果長(zhǎng)期消化、吸收功能減退，胃炎反復(fù)發(fā)作，黑眼圈也會(huì)加重?；加猩窠?jīng)衰弱兼內(nèi)臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人，也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈。這種情況下黑眼圈顏色較深，呈淺藍(lán)色，范圍也較大。